Notícias e entretenimento do sono

A melhor maneira de controlar quantas horas você dorme. Quais os hábitos de sono das celebridades que mais se parecem com os seus? Você é Benjamin Franklin (7 horas) ou Joe Rogan (8 horas)? Você dorme a mesma quantidade que o prolífico inventor Thomas Edison (5 horas)? Ou o seu olho fechado se parece mais com ... Leia mais »Quantas horas as pessoas bem-sucedidas dormem

O horário de verão deste ano ocorrerá em 14 de março de 2021 às 2 da manhã. Os americanos na grande maioria dos estados que observam o horário de verão adiantarão seus relógios em uma hora. Recursos mencionados neste artigo Oito Óculos Sleep Blue Wave - Óculos bloqueadores de luz azul para ver TVs, computadores,… Leia mais »Horário de verão de 2021: esta é a data que você precisa lembrar para adiantar o relógio

Que marca de CBD o Joe Rogan usa? Joe Rogan acaba de entrevistar Stephen Dubner, autor de Freakonomics e apresentador do podcast de mesmo nome no episódio 1437 da Experiência Joe Rogan. Rogan e Dubner abordaram uma ampla gama de tópicos, incluindo esportes, exercícios, política, artes marciais, ... Leia mais »Joe Rogan revela qual rastreador de sono ele usa para se manter produtivo

Dr. Andrew Huberman, um neurocientista e professor titular da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, apareceu no podcast de Mikhaila Peterson hoje para discutir os últimos desenvolvimentos na ciência do sono. As coisas ficaram realmente interessantes por volta da marca de uma hora. O Dr. Huberman discutiu os trágicos efeitos que o bloqueio do coronavírus teve sobre ... Leia mais »Neurologista revela a verdadeira razão pela qual os bloqueios de COVID estão prejudicando seu sono

O Dr. Olli Sovijari recentemente apareceu no podcast de Mikhaila Peterson para discutir o bio-hacking. Dr. Sovijari - autor de Biohackers Handbook - discutiu muitos aspectos do bio-hacking, incluindo nutrição, estresse, recuperação e sono. Transcrição Mikhaila: Vamos começar dormindo. Como você começa a regular seu sono? Eu certamente… Leia mais »Podcast de Mikhaila Peterson: Bio-Hacker Dr. Olli Sovijari dá conselhos sobre o sono e recomendações de produtos

A 59ª eleição presidencial dos Estados Unidos está marcada para amanhã, 3 de novembro de 2020. A corrida determinará se o presidente Donald Trump ou o ex-vice-presidente Joe Biden será o próximo presidente dos Estados Unidos. A eleição divisora ​​levou a uma explosão de transtornos de ansiedade e estresse que ... Leia mais »Ansiedade eleitoral que mantém você acordado à noite? Aqui está o nosso guia de sobrevivência eleitoral

Sim, outro. Um homem de 20 anos no Canadá foi preso após dormir enquanto o piloto automático do carro dirigia o carro a velocidades que chegavam a 90 milhas por hora. Testemunhas ligaram para a Royal Canadian Mounted Police (RCMP) depois de ver “um carro elétrico Tesla em alta velocidade indo ao sul de Edmonton, e o que parecia ... Leia mais »“Estou sem palavras”: Tesla Driver é preso por dormir ao volante a 90 MPH

PepsiCo - uma empresa que é sinônimo de refrigerantes com infusão de cafeína - acaba de anunciar uma nova bebida projetada para ajudá-lo a adormecer. Driftwell é uma bebida que a PepsiCo está planejando infundir com l-teanina, um suplemento para dormir e aminoácido que promove o descanso. L-teanina é encontrada naturalmente em verde ... Leia mais »Pepsi está lançando uma nova bebida para ajudá-lo a adormecer

Se você está pensando em enfeitar seu quarto neste outono, fique atento! A Macy's está oferecendo os preços mais baixos da temporada em uma variedade de móveis de quarto diferentes a partir de agora até 20 de setembro. A venda se concentra em itens caros e caros, como camas de plataforma, sofás-cama e cômodas. Lojas de departamentos como ... Leia mais »O lugar inesperado para ganhar novos móveis de quarto com 50% de desconto agora

O pássaro madrugador pega o verme. Além disso, Alzheimer. Isso é o que sugere um novo estudo do Imperial College London. Uma equipe de cientistas descobriu que um risco significativamente maior de contrair a doença estava associado ao acordar cedo. A equipe estudou mais de 500,000 pessoas e monitorou seus padrões de sono.… Leia mais »Esta doença neurodegenerativa é duas vezes mais comum em pessoas da manhã, estudo confirma

A maioria dos jogadores do Dallas Mavericks está compreensivelmente infeliz por ter sido forçada a permanecer na "bolha" em Orlando durante os playoffs. No entanto, há um lado positivo: os jogadores e treinadores estão todos dormindo em colchões, travesseiros e lençóis personalizados que são baseados em suas próprias camas e roupas de cama de casa.… Leia mais »Dallas Mavericks está recebendo travesseiros e colchões personalizados para as eliminatórias da NBA

Billie Eilish afirma que sofre de um problema de sono comum que muitas pessoas não conhecem: paralisia do sono. Ela também disse que tem pesadelos severos e que leva “uma eternidade” para adormecer à noite. O cantor de 18 anos disse: “Fui dormir em um avião sentado ... Leia mais »Billie Eilish tem 'problemas estranhos de sono'

Acontece que o sono serve a um propósito diferente de apenas repor sua energia. Quando você dorme, seu cérebro realmente muda de estado para limpar os subprodutos tóxicos que se acumulam ao longo do dia. Uma equipe liderada por Michele Bellesi, da Universidade Politécnica de Marche, na Itália, examinou a resposta do cérebro ... Leia mais »Estudo: seu cérebro pode estar se alimentando quando você não dorme o suficiente

O CEO da Casper Sleep, Phillip Krim, recentemente entrou com um pedido de IPO de cheque em branco de $ 300 milhões depois que as ações de sua popular empresa caíram 30% desde o lançamento na NYSE em fevereiro. A Tailwind Acquisition Corp., uma empresa de aquisição de propósito específico (SPAC), entrou com um pedido na Comissão de Valores Mobiliários dos EUA na terça-feira para vender ... Leia mais »Casper Sleep CEO arquiva para IPO de cheque em branco de $ 300 milhões

A Serta Simmons Bedding acaba de anunciar que vai criar um colchão que mata COVID-19 com uma taxa efetiva de 99.9%. A empresa fez parceria com o HeiQ Group, uma empresa com sede na Suíça conhecida por ser líder em inovação têxtil para desenvolver o primeiro colchão antiviral do mundo. Como… Leia mais »Serta Simmons Bedding está criando o primeiro colchão antiviral para matar COVID-19

Jane Fonda, a vencedora do Oscar de 82 anos, foi anunciada como uma embaixadora celebridade da marca de maconha e CBD, Tio Bud's, em maio. Ela revelou recentemente que está usando uma caneta de vaporizador de maconha para ajudá-la a adormecer. “Eu uso uma caneta [maconha] que limita quantas doses você recebe, ... Leia mais »Jane Fonda, 82, diz que a erva daninha a ajuda a dormir melhor do que os comprimidos

Os esportes podem ser paralisados ​​imediatamente quando a pandemia COVID-19 se alastrou nos EUA em março. A NBA foi uma das primeiras ligas esportivas profissionais a cancelar jogos, mas eles estão ansiosos para retomar a temporada na Disney World em 30 de julho com algumas importantes medidas de prevenção contra o coronavírus ... Leia mais »Os jogadores da NBA usarão anéis de vedação durante a nova temporada para prevenir COVID-19

JCPenney ganhou as manchetes como um dos varejistas em dificuldades que pediu falência durante a crise do COVID-19. A empresa pode estar em apuros financeiros, mas isso não os impede de expandir sua linha de roupas de cama. A nova marca chama-se Linden Street e é composta por edredons,… Leia mais »Bankrupt JCPenney lança uma nova marca de cama

Qual marca de CBD o Joe Rogan usa? Joe Rogan entrevistou David Pakman, apresentador do The David Pakman Show, no episódio 1479 do podcast Joe Rogan Experience. A discussão se concentrou principalmente na política, mas Rogan e Pakman começaram a discutir os efeitos do novo coronavírus. Rogan revelou que ... Leia mais »Joe Rogan revela que perdeu o sono por causa do COVID-19

Os melhores óculos de luz azul, a Dra. Rhonda Patrick, apareceu no episódio 1474 da Experiência Joe Rogan para discutir uma variedade de tópicos, incluindo COVID-19, saunas, nutrição e sono. Eles falaram sobre os benefícios das saunas para o sono, óculos de luz azul, apnéia do sono e muito mais. Saunas, malhar e dormir ... Leia mais »Joe Rogan e Rhonda Patrick falam sobre o sono: coronavírus, saunas e óculos de luz azul

A privação do sono é uma das piores coisas que você pode fazer pela sua saúde. Pode contribuir para uma série de problemas, incluindo obesidade, diabetes, doenças cardíacas, pressão alta e imunidade enfraquecida. Também pode causar sérios problemas de memória e prejudicar sua capacidade de tomar decisões. Ficando insuficiente ... Leia mais »5 desastres causados ​​pela privação do sono

Jocko Willink é um ex-Navy SEAL e fundador da Echelon Front, uma empresa de consultoria em liderança. Ele é autor de vários livros, incluindo Extreme Ownership e Discipline Equals Freedom. O que ele mais conhece, no entanto, são seus podcasts. No episódio 229 de Jocko Podcast com o co-apresentador Echo Charles, Jocko discutiu um tópico que ... Leia mais »Jocko não acha que a privação do sono é real

Casper Sleep (CSPR) acaba de anunciar seus resultados financeiros do primeiro trimestre de 2020, que terminou em 31 de março. Como este trimestre abrangeu o início da pandemia de coronavírus, ele nos dá uma ideia de como o vírus afetou um dos maiores nomes do indústria de colchões (e ... Leia mais »Casper revela oficialmente como COVID-19 impactou seus negócios

Elon Musk - o lendário empresário que fundou Paypal, SpaceX, Tesla e The Boring Company - acaba de fazer sua segunda aparição hoje no podcast Joe Rogan Experience. Musk ganhou as manchetes com sua primeira aparição no JRE, dois anos atrás, quando deu uma tragada em um baseado ao vivo no ... Leia mais »Elon Musk no JRE: Por que você deve evitar comer antes de dormir

Dave Grossman é psicólogo, autor e ex-Army Ranger mais conhecido por escrever o livro On Killing; que examinou o impacto psicológico de tirar vidas humanas durante a guerra. Grossman apareceu recentemente no episódio 124 do podcast Cleared Hot apresentado pelo ex-Navy SEAL Andy Stumpf. O episódio coberto ... Leia mais »Tenente-coronel Dave Grossman: Não há “nada difícil” em ser privado de sono; Use este rastreador de sono

O Dr. Anthony Fauci - diretor do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas - é um dos principais membros da Força-Tarefa do Coronavírus da Casa Branca sob a administração Trump. Ele rapidamente se tornou um nome familiar devido ao seu papel de liderança e sua capacidade de com calma e racionalmente ... Leia mais »Dr. Fauci relata dormir mais para melhorar sua saúde durante a crise do coronavírus

Drake é conhecido por sua afinidade com o luxo, que foi exibida em uma reportagem de capa recente da Architectural Digest. O rapper superstar deu aos fãs uma visão interna de sua nova mansão de 50,000 pés quadrados em Toronto. Drake exibiu suas luxuosas amenidades, incluindo um estúdio de gravação completo, basquete de tamanho regulamentar da NBA ... Leia mais »Drake acabou de se tornar a primeira pessoa a comprar um colchão de $ 400,000

A empresa de colchões Casper está demitindo 78 funcionários e fechando suas operações na Europa na tentativa de sobreviver à recessão do coronavírus, segundo um comunicado da empresa. Ferramentas de investimento que amamos StockMarketEye - o melhor software de rastreamento de portfólio Por que Casper está demitindo funcionários A empresa tem enfrentado dificuldades financeiras ... Leia mais »Casper está demitindo funcionários para sobreviver à recessão do COVID-19

Casper é uma das mais populares empresas de colchões em uma caixa. Embora não tenham iniciado a tendência, eles são definitivamente uma das empresas mais dominantes no negócio, com vendas que superam rivais como Saatva, Avocado e Puffy. A empresa abriu o capital recentemente e tem uma capitalização de mercado atual ... Leia mais »Você pode ganhar Bitcoin grátis ao comprar um colchão Casper

O CDC recomendou oficialmente que todos usem uma máscara facial - até mesmo uma máscara DIY feita em casa - para ajudar a prevenir a propagação de COVID-19. Há apenas dois meses, o CDC mentiu ao público e nos disse que as máscaras são ineficazes, o que pode ter custado inúmeras vidas. Mas… Leia mais »Como fazer sua própria máscara facial de Coronavirus

Decidimos remixar nosso logotipo como um lembrete para que nossos leitores continuem praticando o distanciamento social - evitando o agrupamento de pessoas - para evitar a propagação da nova pandemia de coronavírus chinês. Separamos o "Sono" e a "Linha" e alteramos nosso slogan: Better Sleep Starts Tonight. ... Leia mais »Sleepline revela novo logotipo de distanciamento social como um lembrete para prevenir a propagação de COVID-19

A situação do coronavírus é tão desesperadora em Nova York que os médicos do sistema hospitalar da Northwell Health estão fazendo ventiladores de backup a partir de máquinas de apnéia do sono e estão compartilhando as instruções online. Por que a Northwell Health está fabricando ventiladores com máquinas de apnéia do sono? O sistema de saúde - que tem 23 ... Leia mais »Hospitais de Nova York estão fazendo ventiladores com aparelhos de apnéia do sono

A pandemia do vírus COVID-19 - que começou quando uma pessoa consumiu um morcego em um mercado úmido em Wuhan, China - está se espalhando pelo mundo e matando milhares e milhares de pessoas. A maioria das pessoas no mundo está praticando o isolamento social na tentativa de nivelar ... Leia mais »A privação do sono pode aumentar suas chances de pegar o coronavírus?

A Oura - a empresa que fabrica o dispositivo de rastreamento do sono Oura Ring - está patrocinando uma pesquisa na Universidade da Califórnia, em San Francisco (UCSF) para determinar se os dados fisiológicos que a empresa coleta de seus usuários podem prever se eles estão mostrando sintomas de coronavírus. Se você tem um ... Leia mais »Oura está fazendo um estudo COVID-19 e você pode participar para ajudar a deter o vírus

Que marca de CBD o Joe Rogan usa? Qualquer pessoa que ouve regularmente a Experiência Joe Rogan sabe que o comediante / comentarista de briga de gaiolas é um grande fã de tópicos de saúde e bem-estar. Ele fala abertamente sobre sua apnéia do sono e é uma das poucas celebridades a admitir que dorme ... Leia mais »Joe Rogan e Joey Diaz falam sobre os riscos de tomar Ambien

MyPillow está se juntando ao esforço para vencer a batalha contra a pandemia COVID-19, transferindo 75% de sua produção para a fabricação de equipamentos de proteção para funcionários de hospitais da linha de frente. Mike Lindell, CEO da empresa sediada em Minnesota, diz que dois terços da produção de MyPillow serão dedicados à fabricação de máscaras de algodão para ... Leia mais »MyPillow muda 75% da produção para fazer máscaras faciais para funcionários de hospitais

Em uma postagem no Medium anunciando uma rodada de financiamento de $ 28 milhões da Série B, o CEO da Oura Harpreet Singh Rai revelou que a empresa vendeu mais de 150,000 de seus anéis desde o lançamento no início de 2018 e que sua equipe cresceu para mais de 100 pessoas globalmente. Links para recursos mencionados neste artigo ... Leia mais »O CEO da Oura revela quantos anéis de rastreamento para dormir eles venderam

A melhor máscara facial KN95 para prevenir a propagação de COVID em casa O crescente conhecimento sobre COVID-19 significa que todos nós teremos que tomar precauções extras para ajudar a reduzir a propagação desta pandemia. A maioria dos especialistas médicos, cientistas e outros profissionais de saúde recomendam que você coloque-o em quarentena - ou seja ... Leia mais »É seguro dormir na mesma cama que seu parceiro durante a quarentena?

Tom Hanks e Rita Wilson testaram positivo para COVID-19 enquanto filmavam um filme sem título de Elvis Presley na Austrália. Um dos principais sintomas que fez Hanks querer fazer o teste foi que ele estava “se sentindo cansado”. Recursos apresentados neste artigo Máscara cirúrgica - Projetada para prevenir a propagação ... Leia mais »Tom Hanks testa positivo para coronavírus após “sentir-se cansado”

Os EUA estão atualmente em pânico com a nova epidemia de coronavírus. As pessoas estão migrando para a Costco e o Walmart para estocar água engarrafada, alimentos não perecíveis e - por algum motivo estranho - papel higiênico. Pessoas histéricas gostam de realizar ações que consideram úteis ... Leia mais »Dr. Oz: Quantas horas você deve dormir para prevenir o Coronavírus

Alguns usuários do TikTok estão transmitindo vídeos de si mesmos dormindo durante a noite e, na verdade, ganhando dinheiro fazendo isso, de acordo com uma nova investigação do New York Times. Recursos mencionados neste artigo TikTok - plataforma de mídia social Oito Óculos Sleep Blue Wave - Óculos bloqueadores de luz azul Sleepline Audio: Better Sleep Starts ... Leia mais »Os usuários do TikTok estão se reproduzindo e dormindo em busca de lucro. As pessoas estão realmente assistindo.

Qual marca de CBD o Joe Rogan usa? Joe Rogan é um cara que tem uma variedade de interesses: jogar sinuca, Jiu-Jitsu brasileiro, caça e comédia stand-up entre eles. Um dos temas pelos quais ele é mais conhecido é seu interesse por tudo relacionado à saúde: nutrição, exercícios, massagem ... Leia mais »Este episódio de Joe Rogan mudou a vida de Joey Diaz

A Geração Z e os Millennials têm muito mais probabilidade de relatar que dependem da masturbação para adormecer, com base nos dados de uma pesquisa encomendada pela Sleepline.

Uma nova versão do coronavírus - rotulada 2019-nCoV - foi descoberta recentemente em Wuhan, China, depois que as pessoas começaram a desenvolver pneumonia sem uma causa óbvia. Até o momento, nenhuma vacina ou tratamento existente é eficaz no tratamento desse surto, que está se espalhando internacionalmente. A doença pode ser transmitida de pessoa para pessoa e ... Leia mais »Coronavirus te mantendo acordado à noite? Veja como relaxar e dormir um pouco

Kobe Bryant - o lendário astro do basquete que morreu tragicamente em um acidente de helicóptero - é um dos maiores jogadores de todos os tempos. Sua ética de trabalho e rotina de prática são o material de que as lendas são feitas. Acontece que seus hábitos únicos de sono ajudaram a contribuir para ... Leia mais »Como os hábitos únicos de sono de Kobe Bryant o transformaram em uma cabra

A epidemia de insônia continuou a piorar em 2019. De acordo com uma nova pesquisa com 2000 adultos, o americano médio dormia menos de 6 horas por noite. Isso representa 47 minutos a menos que 2018, um ponto mais baixo de todos os tempos. Esta queda impressionante significa que as 6 horas e ... Leia mais »Pesquisa: americanos dormindo menos de 6 horas por noite; 47 minutos a menos que no ano passado

Casper - a empresa iniciante de colchões e travesseiros extremamente popular - anunciou na sexta-feira que eles iriam a público em um processo junto ao governo federal. Infelizmente, parece que sua popularidade esmagadora no mercado de consumo ainda não se traduziu em lucratividade, tornando este um IPO que você deve ... Leia mais »Casper está abrindo o capital: Por que você não deve investir no IPO

Pesadelos nunca são uma boa hora para ninguém, mas novas pesquisas indicam que esses sonhos horríveis realmente têm um propósito. Uma equipe de pesquisadores dos Estados Unidos e da Suíça conduziu um estudo de sonho que identificou as partes do cérebro que estão ativas quando você está tendo um pesadelo. ... Leia mais »Os pesadelos são elaborados para prepará-lo para situações perigosas na vida real

Os jogadores profissionais de videogame podem não ter as mesmas demandas físicas que os atletas reais, mas definitivamente têm as mesmas demandas cognitivas. É essencial que concorrentes de alto nível em qualquer domínio durmam o suficiente para ajudar a melhorar seu desempenho, mas os jogadores de eSports não estão atendendo a esse requisito. Por que… Leia mais »Equipes de eSports estão exaustos e exigindo mais sono

Em nossa sociedade moderna de privação de sono, muitos americanos consideram economizar no sono uma medalha de honra. A cultura popular nos diz que se você quer trabalhar duro e progredir, você precisa ficar até tarde checando e-mails, preenchendo planilhas e odiando a vida. De acordo com uma nova pesquisa que ... Leia mais »Poupar no sono dobrará suas chances de ser despedido

A luz azul de TVs, telefones celulares e telas de computador foi citada como uma das maiores responsáveis ​​pela epidemia de insônia em nossa sociedade moderna e de alta tecnologia. Muitas pessoas compram aplicativos, óculos e coberturas de tela que bloqueiam a luz azul na tentativa de impedir que os raios supostamente prejudiciais perturbem seu sono ... Leia mais »Pesquisa: a luz azul do seu telefone não interrompe o sono

Se você luta contra a ansiedade, não está sozinho. Mais de 18% da população sofre de um transtorno de ansiedade em qualquer ano. Felizmente, é altamente tratável com uma variedade de diferentes terapias, medicamentos e mudanças no estilo de vida. De acordo com um estudo recente, descobriu-se que obter mais fechaduras de alta qualidade é ... Leia mais »Novo estudo revela por que o sono profundo o torna menos ansioso

Você pode não reconhecer o nome Tony Fadell, mas com certeza conhece o trabalho dele: ele é o designer superstar que ajudou a criar o iPod, iPhone e Nest. Fadell foi um convidado em um episódio recente do podcast de Tim Ferris, onde discutiu uma ampla gama de questões, incluindo o sono.… Leia mais »O cara que projetou o iPod, iPhone e Nest compra este produto para dormir para seus amigos

Um novo estudo mostra que “acordar do lado errado da cama” não é apenas uma ocorrência ocasional, é realmente a norma. O americano adulto médio acorda de mau humor 300 vezes por ano. Não tenho certeza se você está contando, mas há apenas 365 dias em um ... Leia mais »Estudo: a média das pessoas acorda de mau humor seis dias por semana

Muitas pessoas ficaram surpresas ao saber sobre o “divórcio do sono” quando Carson Daly anunciou no Today Show que ele e sua esposa estão dormindo em camas separadas há meses. Essa nova tendência não é apenas uma peculiaridade das celebridades, no entanto. Aproximadamente 1 em cada 10 casais adotou a prática de dormir separadamente para ... Leia mais »O divórcio do sono é uma tendência e está em ascensão

Quem poderia imaginar que Joe sofre de um distúrbio do sono?

Um novo estudo afirma que os hispânicos que têm dificuldades para dormir podem ter maior risco de desenvolver Alzheimer e outras formas de demência. O que o estudo encontrou? O estudo descobriu que existe uma ligação entre a insônia e um declínio no funcionamento neurocognitivo. Isso pode ser um precursor ... Leia mais »Estudo: relação entre má qualidade do sono e Alzheimer em pessoas hispânicas

Nos últimos anos, houve vários vídeos virais e histórias de pessoas dormindo ao volante de seu Tesla enquanto ele dirige no piloto automático. O piloto automático é uma tecnologia presente nos carros Tesla que permite ao veículo se dirigir sozinho em rodovias. Tesla exige oficialmente que ... Leia mais »Motoristas Tesla dormindo ao volante