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Miglior maschera per dormire - Top 5 testati e recensiti

Donna che indossa una maschera per dormire

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Luce. È impossibile vivere senza di esso durante il giorno e impossibile dormire con esso di notte. Quando la tua zona notte è troppo luminosa, la cosa migliore che puoi fare per ottenere un po 'di shuteye di qualità è indossare una maschera per dormire. Le maschere per dormire funzionano coprendo gli occhi e bloccando la luce, il che ti consente di ottenere una notte di sonno di qualità, indipendentemente dalla luminosità dell'ambiente circostante.

Le migliori scelte per le maschere per dormire

Maschera per dormire e benda in seta naturale ALASKA BEAR - miglior rapporto qualità-prezzo e scelta degli editori

Maschera per dormire Pwugwes - leggero, economico senza ombretti a pressione

Maschera per dormire in jersey di seta al 100% - adatto a qualsiasi posizione di riposo

Maschera per dormire 3D PrettyCare - Ottimo per adulti e bambini

Maschera per dormire Unimi - comodo e viene fornito con una custodia da viaggio

# 1. ORSO ALASKA

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Cerchi una maschera per dormire ideale per chi soffre di insonnia e emicrania? Bene, sei fortunato. Questa maschera per gli occhi è quello che stai cercando. Realizzato in seta di gelso naturale di alta qualità, il materiale è super liscio al tatto. Questo ti assicura comfort mentre dormi.

Non solo quello. È traspirante e fresco sugli occhi. Come perfetto accessorio da viaggio, lo è ipoallergenico. Questo è ottimo per le persone con pelle sensibile. Anche i due cinturini sono realizzati in seta di gelso. Entrambi sono regolabili e privi di lattice. Ciò significa che il velcro non si attacca ai capelli o alla federa mentre dormi. Inoltre, le cinghie impediscono alla maschera per gli occhi di scivolare via.

Ho adorato l'ingegnoso lembo intorno al naso. Quando capovolgi l'aletta verso l'alto, funge da sigillo. Nessuna luce può fluire sotto la maschera e distrarti mentre dormi. Ora puoi godere dei vantaggi di un blackout totale. Che tu stia viaggiando, dormendo a casa o in una stanza d'albergo, goditi un sonno riposante.

Le migliori caratteristiche:

  • Uso di seta di gelso naturale: è liscia e morbida al tatto
  • Viene fornito con bande regolabili a doppia tensione: offre il meglio e impedisce alla maschera per gli occhi di scivolare via
  • Niente velcro, niente strappi alla federa o ai capelli
  • Non rovina la tua crema da notte o crema idratante, grazie alla seta liscia
  • Disponibile in nero - blocca tutta la luce

Come può aiutare una maschera per dormire

La luce, sia che provenga dal sole o da una fonte artificiale, può influire sulla produzione naturale dell'ormone melatonina. Se sei in viaggio o non hai la possibilità di allestire la tua stanza con tende oscuranti, una maschera per dormire può aiutarti a facilitare il tuo ciclo sonno-veglia.

# 2. Pwugwes

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Adatto per uomini e donne, la maschera per il sonno Pwugwes è una maschera per gli occhi elegante e sagomata in 3D. Progettato con morbido tessuto in poliestere su entrambi i lati, il materiale blocca tutta la luce. Questo crea una zona scura intorno ai tuoi occhi. Di conseguenza, puoi goderti una buona notte di sonno.

Per consentire il libero movimento degli occhi, lo spazio oculare è ampio e profondo. A differenza di una maschera piatta convenzionale, questa maschera per dormire consente il libero movimento degli occhi. Inoltre, non sporca mai il tuo trucco. Traspirante e leggero, ha due prese d'aria su ogni lato. Ciò mantiene l'aria che circola dentro e fuori. Di conseguenza, il tuo sonno è migliorato mantenendoti rilassato.

Anti-sbiadimento e antibatterico, la maschera per dormire soddisfa gli standard OEKO-TEX. Con cinghie completamente regolabili, le regolazioni vanno da 18 a 25 pollici. Disponibile con 3 cancellazione del rumore tappi per le orecchie, la maschera per gli occhi è adatta per un pisolino pomeridiano e per la meditazione. È ottimo anche per chi soffre di secchezza oculare, emicrania e insonnia.

Disponibile in nero, pulire la maschera per gli occhi è facile. Ho lavato a mano il mio in acqua fredda. Per rimuovere il trucco e altre macchie, usa un detergente delicato come ho fatto io. Successivamente, posizionare su una superficie piana per asciugare. A causa del design 3D sagomato, ho sentito la cucitura interna sul lato del viso. Questo è scomodo.

Le migliori caratteristiche di questa maschera per gli occhi

  • Confortevole: il design 3D sagomato e le cinghie regolabili consentono la migliore vestibilità
  • Facile da pulire: lavare a mano e utilizzare un detergente delicato
  • Spazio per gli occhi più ampio: consente un movimento oculare confortevole
  • Materiale traspirante: consente all'aria di circolare vicino agli occhi
  • Di colore nero: blocca tutta la notte. Ciò consente una buona notte di sonno

# 3. Jersey Slumber - 100% seta

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Vuoi goderti un sonno profondo, ovunque e in qualsiasi momento? Puoi farlo con questa maschera. Appositamente progettata con seta naturale di alta qualità, la maschera per gli occhi è morbida sulla pelle. In realtà ho adorato il modo in cui mantiene i tuoi occhi rilassati mentre dormi.

Progettato per bloccare tutta la luce, puoi dormire una notte intera svegliarti energizzato.Con il minimo comfort, la maschera blocca la luce senza comprimere gli occhi.

Dotato di cinghie regolabili indolori, è comodo e si adatta bene nonostante la posizione di riposo. Inoltre, la cinghia regolabile impedisce alla maschera di scivolare via durante la regolazione della posizione del sonno.

Disponibile in nero, Jersey Slumber è perfetto per chi soffre di emicrania e insonnia. Per tenere fuori l'aria secca, la maschera è ipoallergenica. Ciò consente all'ossigeno di circolare dentro, fuori e intorno agli occhi.

Le cinghie regolabili sono comode e indolori. Il problema è che il regolatore di plastica si stacca facilmente. Senza alcun modo per sostituirlo, la maschera perde significato.

Le migliori caratteristiche:

  • Seta naturale di alta qualità: liscia al tatto, è traspirante e mantiene l'aria secca intorno agli occhi
  • Leggero e confortevole - viene fornito con cinghie regolabili per la migliore vestibilità. È anche indolore
  • Multiuso: può essere utilizzato a casa, in treno o quando si viaggia in aereo
  • Design ergonomico: non aggroviglia i capelli né esercita pressione intorno agli occhi
  • Aiuta a migliorare i tuoi livelli di energia: blocca tutta la luce permettendoti di goderti il ​​tuo pisolino pomeridiano o il sonno notturno

# 4. Maschera per dormire 3D PrettyCare

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Con grandi cavità oculari realizzate con tecnologia 3D avanzata, questa maschera per dormire non comprime gli occhi. Invece, la maschera per gli occhi si adatta a tutte le taglie e offre spazio per il movimento degli occhi. Pesa 0.4 once, lo è leggero e confortevole. Non è tutto. Blocca tutta la luce creando una zona scura. Questo ti permette di goderti una buona notte di sonno.

Per i bordi lisci, PrettyCare utilizza torni CNC di precisione. Questo crea un giunto solido per un maggiore comfort. Costruita per soddisfare gli standard OekoTex, la maschera è antibatterica, antiacaro e anti-sbiadimento.

Quando si tratta di pulire, ho adorato quanto fosse facile. Tutto quello che ho fatto è stato posizionare la mascherina per gli occhi in un sacchetto della biancheria e nella macchina. Il motivo per cui ho usato un sacco per il bucato è per prevenire la deformazione. Come già saprai, la maschera per dormire PrettyCare 3D ha un design 3D senza oppressione. Per mantenerlo, metti la maschera in un sacchetto della biancheria.

A parte quanto è facile pulire la maschera, puoi pulirla ripetutamente senza timore di deformarla. Sebbene la schiuma di memoria a basso rimbalzo sia utilizzata per fornire un design 3D, è un po 'rigida intorno agli occhi.

Quello che mi è piaciuto di questa maschera per gli occhi

  • Facile da montare: viene fornito con un cinturino lungo regolabile con una gamma di 3.5 pollici
  • Spazioso: disponibile in un design 3D che consente il movimento degli occhi durante il sonno. Niente occhiaie o occhi gonfi
  • Leggero: pesa 0.4 once
  • Blocca tutta la luce: la maschera per gli occhi ha una bassa memoria di rimbalzo
  • Le maschere distraggono i rumori: vengono fornite con 2 tappi per le orecchie che ti consentono di goderti una buona notte di sonno ovunque

# 5. Maschera per dormire Unimi

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Come maschera per dormire 3D sagomata di terza generazione, Unimi ha un naso invisibile. Ciò consente la migliore vestibilità sul ponte del naso indipendentemente da chi lo indossa. La sezione del naso ha una schiuma invisibile che impedisce alla luce di entrare.

Come maschera per gli occhi a doppio strato, uno strato è realizzato in poliestere elastico mentre il secondo strato in memory foam a basso rimbalzo. Grazie ai doppi strati e al cinturino morbido elastico, non si impiglia i capelli.

Con un paraocchi migliorato, c'è più spazio per il movimento degli occhi. A differenza delle maschere per occhi convenzionali che comprimono gli occhi, questo modello non influisce sulle ciglia. La maggior parte delle maschere per gli occhi tradizionali che ho incontrato sono adatte per maschi o femmine adulti.

Per la maschera per dormire Unimi è ideale anche per adulti e bambini. Sia che chi lo indossa stia sonnecchiando a casa o in aereo, crea una zona buia che ti consente di goderti il ​​tuo pisolino.

Cosa mi è piaciuto

  • Comodo intorno agli occhi: la forma sagomata 3D consente uno spazio più ampio e profondo
  • Morbida e liscia per la pelle: la maschera per gli occhi è realizzata in schiuma a basso rimbalzo delicato sulla pelle e tessuto sottile
  • Ti permette di dormire meglio: la maschera è composta da due strati che bloccano la luce dai tuoi occhi
  • Ideale per adulti e bambini, ideale per la tua casa o in viaggio
  • Non si impiglia i capelli - viene fornito con una trappola morbida e un velcro nascosto per un fissaggio rapido
  • Mentre sudi di notte, il colore nero può sanguinare sulle tue lenzuola. Non ho trovato una buona soluzione per questo, ma devi essere consapevole soprattutto se hai lenzuola di cotone bianco.

Cosa cercare quando si acquista una maschera per dormire

Quando si sceglie una maschera per dormire adatta alle proprie esigenze specifiche, è importante considerare alcuni fattori chiave.

  • Materiale - La più grande differenza tra i diversi tipi di maschere per dormire è il materiale utilizzato per realizzarle. Memory foam, tessuto, seta e schiuma composita sono i principali tipi di materiali utilizzati. Il miglior tipo di materiale varierà a seconda delle preferenze personali, ma in generale un materiale più spesso e più morbido sarà di gran lunga superiore ai materiali sottili e abrasivi utilizzati in molti prodotti più economici.
  • Blocco della luce - Ovviamente questo è il motivo per cui stai acquistando una maschera per dormire in primo luogo, rendendola quindi il fattore più importante da considerare quando scegli quale è la migliore per te. Alcune maschere sono progettate male e consentono alla luce di penetrare attraverso i lati o attraverso un sottile materiale trasparente. Se la tua maschera per dormire non sta effettivamente bloccando la luce, è ora di prenderne una nuova.
  • Vestibilità personalizzata - Ognuno ha una forma della testa diversa, quindi è importante che la tua maschera ti permetta di apportare modifiche. Se è troppo largo, scivolerà via dal tuo viso e lascerà entrare la luce. Se è troppo stretto, la luce può penetrare attraverso le aperture laterali (in più sarà estremamente scomodo).

Perché dovresti usare una maschera per dormire

  • Ottimo per viaggiare - Viaggiare è un incubo per una serie di motivi, ma la cosa più rilevante per questo sito è la mancanza di sonno che si ottiene. Aeroplani, camere d'albergo e altri comuni ambienti in cui dormire durante i viaggi tendono ad essere molto più luminosi di quelli a cui sei abituato nella tua camera da letto buia. Una maschera per dormire ti aiuterà a ottenere una qualità shuteye indipendentemente da quanto sia luminoso l'ambiente circostante.
  • Meno esposizione alla luce durante il sonno durante il giorno - Se lavori al turno di notte, sai quanto può essere difficile dormire bene mentre il sole splende. Anche molte tende oscuranti lasciano entrare una piccola quantità di luce attorno ai bordi. Se questo ti dà fastidio, una maschera per dormire ti aiuterà a dormire quando il sole è alto.
  • Minore ansia - Le persone che hanno un programma di sonno regolare e coerente riferiscono di avere livelli di stress e ansia inferiori rispetto alle persone che dormono in modo irregolare. Una maschera per dormire assicurerà che il tuo ritmo circadiano rimanga intatto, assicurandoti di dormire alla stessa ora e per la stessa quantità ogni notte senza svegliarti a causa dell'esposizione alla luce.
  • Funzione cognitiva migliorata e miglioramento della memoria - Dormire male può avere un effetto devastante sulla tua memoria. Se vuoi il massimo della funzione cognitiva, è estremamente importante che la tua mente sia completamente riposata. Quando usi una maschera per dormire per ottenere un sonno di alta qualità, noterai che la tua memoria è più nitida e la tua capacità di elaborare informazioni complesse è migliorata. Se devi esibirti a un livello cognitivo elevato durante il giorno, è assolutamente imperativo utilizzare una maschera per il sonno per migliorare il tuo ciclo del sonno.

Una maschera per gli occhi ti aiuta davvero a dormire meglio?

Sì, una maschera per gli occhi può aiutarti a dormire meglio. Come sai, la luce può distrarti quando dormi. Che si tratti di un'auto che passa o delle luci della cabina dell'aereo, questo interrompe il tuo sonno.

Per evitare ciò, consiglio una buona maschera per dormire in seta naturale o poliestere. Essendo un materiale morbido e liscio al tatto, impedisce alla luce di entrare permettendoti di goderti un sonno riposante.

Ok, ma perché il sonno è così importante?

Il sonno gioca un ruolo cruciale per la tua salute fisica. Per cominciare, consente al tuo corpo di guarire e riparare muscoli e vasi sanguigni. Questo è importante soprattutto se sollevi pesi in palestra. Il sonno aiuta a ridurre il rischio di determinate condizioni di salute. Includono problemi cardiaci, diabete e altri. Inoltre, aiuta a ridurre lo stress, migliorare il tuo umore e ti permette di riposare e ringiovanire i tuoi livelli di energia.

Perché avere meno melatonina è una brutta cosa?

La melatonina è un neurormone prodotto dall'organismo per facilitare il sonno. Funziona regolando il ciclo sonno-veglia. Se la melatonina è insufficiente nel tuo corpo, porta a disturbi del sonno. La melatonina è influenzata dalla luce - naturali o artificiali come le luci a LED. Poiché la melatonina ama l'oscurità, si consiglia una buona maschera per dormire.

Vantaggi di indossare una maschera per dormire

  • Migliora la qualità del sonno
  • Aiuta a combattere l'emicrania e l'insonnia
  • Più sicuro dei farmaci per dormire
  • Previene la secchezza degli occhi migliorando la circolazione
  • Conveniente delle tende oscuranti

Che tu stia viaggiando in aereo o dormendo in una stanza d'albergo, l'esposizione alla luce sopprime i livelli di melatonina. Questo ti tiene sveglio tutta la notte, il che significa che non dormi affatto. Per contrastare questo, gli esperti del sonno raccomandano l'uso di una maschera di seta naturale.

Maschere per dormire a confronto

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Jersey Slumber ?? 100% setaqualcosa di buonoAdeguateLeggi la recensione completaControlla il prezzo
Maschera per dormire 3D PrettyCareNon per tutte le posizioni di sonnoTotaleLeggi la recensione completaControlla il prezzo
Maschera per dormire UnimiGrandeAdeguateLeggi la recensione completaControlla il prezzo

Se viaggi molto, puoi goderti un sonno ristoratore anche in aereo. Tutto ciò di cui hai bisogno è una maschera che blocca la luce per una completa oscurità. Questi sono realizzati con molti materiali come la seta naturale o il poliestere. Ci sono anche alcuni che sono ipoallergenici. Questo è utile per le persone con pelle sensibile e chi soffre di secchezza oculare. Maschere per gli occhi come queste funzionano per aiutare a migliorare il tuo ciclo sonno-veglia.

Imparare come valutiamo le maschere per dormire.