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Meilleure machine à bruit blanc - Les meilleures marques testées et examinées

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Il y a beaucoup de choses que nous ne savons toujours pas sur le sommeil, mais une chose est sûre: les bruits forts sont l'une des pires choses qui peuvent interrompre votre sommeil. Si vous ne pouvez pas dormir dans un endroit calme, une solution est une machine à bruit blanc. Contrairement à d'autres méthodes de suppression du bruit (comme les bouchons d'oreille), les machines à bruit blanc ne bloquent pas seulement les sons externes. Ils créent également un environnement relaxant propice à une bonne nuit de sommeil.

Les meilleurs choix pour les machines à bruit blanc

LectroFan Evo - une grande valeur et produit des bruits blancs, bruns et roses.

Machine à bruit blanc SNOOZ - multi-usage et peut être contrôlé à l'aide de votre smartphone.

Machine à son entièrement naturel Marpac Dohm-DS - livré avec un boîtier acoustique.

Machine à bruit blanc AVANTEK - génère des sons naturels et nets.

Machine à bruit blanc portable X-Sense - portable et adapté aux voyages.

Machine à sons Homedics Soundspa - Fonctionne avec des piles AA.

Hatch Baby Rest Sound Machine et veilleuse - idéal pour les bébés et les enfants

#1. Technologies sonores adaptatives LectroFan Evo

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LectroFan Evo

Le LectroFan Evo d'Adaptive Sound Technologies vient dans la foulée du populaire LectroFan Classic. L'Evo est fier de ses 22 sons numériques uniques, dont 10 sons de ventilateur, 10 sons de bruit blanc et 2 sons de plage spécialement sélectionnés pour masquer les bruits indésirables et fournir une atmosphère relaxante propice au sommeil.

Outre la chambre à coucher, cette machine à bruit blanc est également idéale pour une utilisation sur le lieu de travail. Il peut aider à créer un environnement de travail productif en bloquant les bruits de fond gênants. Il peut également fonctionner comme un outil de confidentialité si vous avez besoin de parler à un collègue de questions privées. Les étudiants peuvent également bénéficier de ce produit lorsqu'ils ont besoin de maintenir une atmosphère dans laquelle ils peuvent se concentrer tout en examinant.

Meilleures caractéristiques du LectroFan Evo

  • 22 sons uniques qui peuvent créer une atmosphère relaxante
  • Prise casque qui permet aux utilisateurs d'écouter en privé la machine à bruit blanc
  • Utilise le bruit blanc, rose et brun
  • Appareil polyvalent - peut servir de sommeil, d'étude ou d'aide à la productivité
  • La conception légère le rend portable et idéal pour une utilisation pendant les voyages

Qui bénéficiera du bruit blanc

Les machines à bruit blanc sont également idéales pour les dormeurs légers, les adultes, les bébés et les enfants. Grâce à l'utilisation de sons naturels enregistrés numériquement, la machine masque les sons externes. En outre, cela crée un excellent environnement qui favorise une bonne nuit de sommeil.

# 2. Machine à bruit blanc SNOOZ

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Machine à bruit blanc SNOOZ

Disponible dans une conception portable, cet appareil présente un bruit blanc sans boucle. Il dispose d'un contrôle de volume réglable avec 10 réglages. Cela le rend idéal pour les adultes, les bébés, les enfants et les animaux domestiques.

Les commandes sont disponibles en haut sur une surface tactile élégante. Le bouton d'alimentation est au centre et deux autres boutons de commande sur le côté. Pour régler la tonalité, il me suffisait de tordre la coque extérieure. Cela permet à l'appareil de produire une large gamme de sons. Ils comprennent un ventilateur léger pour un drone à ventilateur profond comme une cabine d'avion.

Pour régler le volume, j'ai appuyé sur le bouton haut et bas situé à côté du bouton d'alimentation. Grâce aux 10 réglages, il produit des sons allant d'une légère agitation à un ventilateur box. Le SNOOZ n'a pas de batterie rechargeable. Cela signifie que vous l'avez pour le brancher toute la nuit.

En tant que générateur de bruit blanc basé sur un ventilateur, il utilise une turbine de ventilateur exclusive.

Les couleurs disponibles incluent le charbon de bois et le nuage.

Meilleures caractéristiques du SNOOZ

  • Écoénergétique - a un moteur à courant continu qui consomme un minimum d'énergie
  • Portable et un excellent compagnon de voyage - mesurant 3.2 pouces de hauteur, il tient dans votre étui de voyage
  • Télécommandé - livré avec une application compagnon pour un contrôle plus facile
  • Possède la fonction d'étalonnage de la chambre d'enfant - utile pour protéger votre bébé des sons forts.
  • Multiusage - utile pour noyer le bruit des chiens qui aboient, des ronflements et des voisins bruyants

# 3. Marpac Dohm-DS All Natural Sound Machine

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Marpac Dohm DS

Avec un boîtier acoustique compact et réglable, l'unité dispose d'un moteur électrique à deux vitesses. Le moteur a un ventilateur asymétrique. Cela crée un son apaisant sans perturber l'air en mouvement.

En tant que machine à bruit blanc entièrement naturelle, elle est efficace pour bloquer le bruit. Ils comprennent des chiens qui aboient, une voiture qui passe et des voisins bruyants. Cela garantit que vous pouvez bien dormir la nuit.

Il a deux vitesses, un volume réglable et une tonalité. Pour changer le volume, tournez le capuchon. Ce faisant, vous obtenez un niveau de bruit blanc idéal pour l'environnement dans lequel vous vous trouvez.

Meilleures caractéristiques de Marpac Dohm-DS

  • Livré avec un masque de sommeil léger - pour couvrir vos yeux pendant que vous dormez
  • A un boîtier acoustique - cela aide à créer le son précipité qui vous apaise à dormir
  • Volume et tonalité réglables - idéal pour créer un environnement personnalisé
  • Livré avec un cordon d'alimentation de 8 pieds - permet une flexibilité
  • Disponible en blanc et gris

# 4. AVANTEK White Noise Sound Machine

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Machine à bruit blanc AVANTEK

Avec des sons apaisants et une fonction de mémoire, cet appareil peut générer 6 types de bruit blanc. En outre, il peut produire 8 sons de la nature. Ils comprennent la pluie, le vent, les grillons, l'horloge, le feu de camp et les vagues de l'océan.

La fonction de mémoire a 30 niveaux de volume. Une fois que vous avez défini vos préférences, vous n'avez plus besoin de les configurer à nouveau. La machine s'ajustera à vos préférences précédentes lorsqu'elle sera allumée.

Cette machine sonore peut produire 6 sons de ventilateur de manière naturelle. En tant que tel, il aide à verrouiller les bruits externes. Cela crée le meilleur environnement pour une bonne nuit de sommeil.

L'AVANTEK White Noise Sound Machine dispose d'une minuterie conviviale. Vous n'avez pas besoin de vous réveiller pour l'éteindre. Tout ce que vous avez à faire est de régler la minuterie et la machine doit s'éteindre.

Ce que j'ai aimé d'AVANTEK

  • Portable et facile à voyager - avec un poids de 9.8 onces, la machine est légère. N'occupe pas beaucoup de place dans votre sac de voyage
  • Possède une fonction de mémoire - peut stocker vos paramètres de volume et de minuterie.
  • Peut apaiser les bébés agités - il est idéal pour apaiser votre bébé qui pleure
  • Anti-ronflement - aide à bloquer les sons externes proches de vous tels que les ronflements
  • Possède 20 sons apaisants - vous permet de trouver un son adapté à votre environnement
  • Génère un son net, réaliste et naturel sans rayures

# 5. Machine à bruit blanc portable X-Sense

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X-Sense Portable

Vous voulez profiter de bruits blancs naturels sans rayures? La machine à bruit blanc portable X-Sense peut générer 6 types de bruit blanc et 6 sons de ventilateur. En outre, il est capable de produire 8 sons ambiants. Ils comprennent des oiseaux, des gouttes d'eau, des grenouilles et un feu de camp.

En haut de l'appareil, vous disposez de boutons de commande faciles à utiliser. Ils comprennent le bouton d'alimentation, le contrôle du volume et la minuterie.

Avec une batterie rechargeable d'une capacité de 12 heures, cet appareil offre une expérience sans fil.

Meilleures fonctionnalités de X-Sense

  • Portable et élégant - C'est un excellent compagnon de voyage
  • Livré avec une batterie rechargeable - offre une expérience sans fil toute la nuit
  • Possède une fonction de minuterie et de mémoire - vous permet de régler la minuterie d'arrêt automatique
  • Produit une qualité sonore supérieure - merci aux experts de JBL et Harman Kardon.
  • Alimentation USB et secteur - facilite la recharge de la batterie au lithium

# 6. Machine à sons Homedics Soundspa

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Bruit blanc Homedics

La machine à sons Homedics Soundspa offre la possibilité de sélectionner six sons relaxants. Les sons disponibles incluent le tonnerre, l'océan, le ruisseau et la nuit d'été. Conçu pour imiter les sons naturels, cet appareil offre une expérience relaxante. En tant que tel, il est bénéfique pour les dormeurs légers.
Comment?
Non seulement les sons masquent les bruits extérieurs, mais ils créent un environnement relaxant. Cela vous permet de profiter de votre sommeil. Petit et portable, c'est un compagnon de voyage idéal. Il peut tenir dans votre étui de voyage en apportant avec vous les meilleurs sons de sommeil.

Pour économiser l'énergie, cette machine sonore est livrée avec une minuterie automatique. Vous pouvez le régler sur 15, 30 à 1 heure. Si vous avez des enfants, c'est une excellente option. Pour une expérience sans fil, la machine est alimentée par batterie. Au lieu d'une batterie rechargeable, vous devez utiliser 4 piles AA.

Meilleures caractéristiques de Homedics

  • Portable et léger - cela fait de l'appareil un excellent compagnon de voyage. Maintenant, vous pouvez profiter d'une bonne nuit de sommeil
  • Contrôle du volume réglable - réglez le bon son pour un sommeil de qualité
  • Utilisations multiples - utile à la maison, au travail et à l'école
  • Arrêt automatique de la minuterie - aide à économiser l'énergie
  • Livré avec des sons naturels enregistrés - cela vous aide, vous et votre bébé à dormir

#7. Hatch Baby Rest Sound Machine et veilleuse

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Repose-bébé Hatch

Vous voulez que votre bébé profite d'une bonne nuit de sommeil? Je recommande la machine à son et la veilleuse Hatch Baby Rest. Pour commencer, il s'agit d'une machine sonore avec une veilleuse et une alerte de temps pour se lever. Cette veilleuse est personnalisable. Vous pouvez également personnaliser la couleur, le son, le volume et la luminosité.

Les utilisateurs ont le choix de télécharger l'application Hatch Baby Rest. À l'aide de l'application, vous pouvez définir l'heure d'arrêt de la machine audio. De plus, vous pouvez régler l'appareil pour qu'il s'allume en fonction du programme de sommeil du bébé.

Pour définir des combinaisons de couleurs et des sons approuvés par des experts du sommeil, utilisez l'application. Non seulement l'appareil masquera tout le bruit, mais il éclaire également la bonne couleur.

Cette application peut fonctionner sur votre tablette exécutant iOS (9 et supérieur) ou Android (KitKat et supérieur).

Meilleures fonctionnalités de Hatch

  • Grandit avec les besoins de votre bébé - passer d'un berceau à un lit normal est facile
  • Génère des couleurs claires - cela aide à promouvoir des rythmes cardiaques sains et la santé de la peau
  • Programmable - l'application vous permet de sélectionner les paramètres idéaux pour votre bébé
  • Livré avec une veilleuse - cela permet aux enfants de se sentir en sécurité pendant qu'ils dorment
  • Facile à utiliser - l'application dispose d'une interface intuitive

Machines à bruit blanc comparées

ProduitNombre de choix sonoresPortabiliténotre avisAcheter
LectroFan EvoGreatBoîtier de chargeLire la critique complèteVérifiez le prix
SNOOZBonBoîtier de chargeLire la critique complèteVérifiez le prix
Marpac Dohm DSGreatPas idéal pour voyagerLire la critique complèteVérifiez le prix
AvantekMoyennePas idéal pour voyagerLire la critique complèteVérifiez le prix
X-Sense PortableBonUltraportableLire la critique complèteVérifiez le prix
Machine à sons Homedics SoundspaBonBoîtier de chargeLire la critique complèteVérifiez le prix
Hatch Baby Rest Sound Machine et veilleuseMoyenneBoîtier de chargeLire la critique complèteVérifiez le prix

Avantages des machines à bruit blanc pour dormir

L'utilisation d'une machine à bruit blanc présente quelques avantages clés:

  • Ils bloquent les sons externes - Si vous vivez dans une zone bruyante, vous savez à quel point la circulation, les alarmes de voiture et autres bruits peuvent être gênants lorsque vous essayez de vous endormir. Les machines à bruit blanc sont un moyen efficace de noyer le bruit extérieur et de créer un environnement agréable pour dormir.
  • Ils vous aident à rester endormi - En créant un son cohérent; les machines à bruit blanc empêchent les bruits forts et discordants d'interrompre votre œil.
  • Ils bloquent les sons gênants de votre partenaire - Si vous avez affaire à un partenaire qui ronfle bruyamment ou à des gens qui parlent lorsque vous essayez de vous endormir, les machines à bruit blanc aideront à étouffer ce bruit.

Qui devrait utiliser une machine à bruit blanc?

Les machines à bruit blanc sont idéales pour une variété de personnes différentes. Voici quelques-unes des personnes qui en bénéficieront:

  • Bébés - Les nourrissons sont connus pour avoir le sommeil léger. Tout son soudain peut les réveiller. Une machine à bruit blanc peut aider votre bébé à rester endormi en fournissant un son stable, cohérent et relaxant qui noie tous les stimuli externes.
  • Les ronfleurs (et leurs partenaires!) - Si vous ou votre partenaire ronflez, une machine à bruit blanc peut vous aider à étouffer le son afin que vous puissiez vous endormir.
  • Les personnes qui souffrent d'acouphènes - Si vous avez des acouphènes - un bourdonnement persistant dans vos oreilles - alors vous savez à quel point il peut être difficile de s'endormir pendant qu'un son aigu résonne dans vos oreilles. Les machines à bruit blanc peuvent vous aider à vous distraire et vous assurer que vous n'allez ici que des sons paisibles et relaxants au lieu d'un gémissement constant et aigu.
  • Les personnes atteintes de TDAH - Les personnes qui souffrent de TDAH sont facilement distraites. Même le plus petit son peut leur faire perdre la concentration. C'est évidemment un problème énorme lorsque vous essayez de vous endormir, donc une machine à bruit blanc est utile en créant un son régulier.
  • Animaux domestiques - Ok, les animaux à proprement parler ne sont pas des personnes. Mais ils sont une partie importante de votre famille et leur sommeil est également important. Des sons apaisants peuvent aider les chats et les chiens à se détendre et à s'endormir, améliorant ainsi leur santé et leur humeur.

Qu'est-ce que le bruit blanc et en quoi diffère-t-il du bruit brun et rose?

Il s'agit d'une source de bruit utilisée par les experts du sommeil pour masquer les sons et aider les gens à dormir la nuit. C'est aussi une combinaison de sons que l'oreille humaine peut écouter.

En tant qu'êtres humains, nous pouvons entendre des sons dans la plage suivante - 20 à 20,000 20,000 Hz. Cela signifie que l'oreille humaine est capable d'écouter XNUMX XNUMX sons différents.

Quand il s'agit de bruit rose, c'est beaucoup plus profond. Le bruit brun est un son avec un ton plus profond que le bruit rose et blanc. Aussi appelé bruit brownien, cela ressemble à un léger surf dans une tempête.

Contrairement aux bruits roses et bruns, le bruit blanc contient des fréquences audibles par les gens. En tant que tels, les thérapeutes du sommeil utilisent le bruit blanc pour aider les patients à mieux dormir la nuit.

Les ingénieurs du son créent un bruit rose dans un laboratoire de son. Pour compenser les fréquences supplémentaires, ils réduisent le volume de chaque octave. Pour le bruit brun, il est plus difficile à produire. Pour le bruit blanc, c'est facile à créer. En outre, il a plus de fréquences - 20,000 XNUMX - par rapport aux bruits brun et rose.

À quoi ressemble le bruit blanc naturel?

Comme je l'ai dit plus tôt, le bruit blanc contient près de 20,000 XNUMX fréquences. C'est une combinaison de sons naturels. Ils comprennent le chant des grillons, les vagues de la mer et la pluie. D'autres sons incluent des paysages sonores ambiants tels que le bruit de la foule ou un feu de camp crépitant.

Bruit blanc pour les adultes et les bébés

Pouvez-vous utiliser le bruit blanc pour induire le sommeil chez les adultes?

Oui, vous pouvez. La meilleure machine de son de sommeil fonctionne en masquant les bruits externes. Ceci est bénéfique pour les dormeurs légers. Pour masquer les sons externes, les générateurs de bruit blanc fonctionnent en annulant le bruit. Pour que cela soit efficace, vous devez augmenter le volume de la machine de son de sommeil.

Combien de temps le bruit blanc doit-il être utilisé pour un bébé?

Selon les experts du sommeil, les sons de bruit blanc sont les plus efficaces et les moins coûteux aide au sommeil pour les bébés. S'il est bien utilisé, il peut aider à réduire la fréquence à laquelle les bébés se réveillent la nuit. J'ai rencontré des parents qui ne sont pas disposés à utiliser des machines à bruit blanc. La raison en est qu'ils craignent que leurs bébés deviennent dépendants.

Eh bien, ce qu'ils ne savent pas, c'est que les générateurs de bruit blanc sont idéaux pour les bébés âgés de 1 an. Pour éviter la dépendance aux bruits blancs, les parents doivent sevrer leur bébé entre 2 et 3 ans.

Comment nous évaluons les machines à bruit blanc

Les machines à bruit blanc sont jugées selon 4 normes: 

  1. Processus de configuration / facilité d'utilisation
  2. Fonctionnalités
    1. Taille - juste pour la maison ou peut être incluse dans vos bagages
    2. Contrôle du volume
    3. Est-ce que ça boucle? Est-ce trop évident que cela vous distrait?
  3. Nombre de choix sonores
  4. Portabilité

Voir tous les détails de la façon dont nous pensons à chacune de ces mesures ici.

Psst ... l'industrie de l'examen du sommeil regorge de menteurs, de requins et de voleurs. C'est une version moderne de se faire arnaquer dans votre magasin de matelas local. Donc, pourquoi devriez-vous nous faire confiance?