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Meilleur masque de sommeil: Top 5 des masques pour les yeux testés et examinés (2021)

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Si vous devez dormir dans un environnement bien éclairé, les masques de sommeil sont le meilleur moyen de bloquer la lumière et de fermer les yeux. Il existe des milliers d'options différentes disponibles à des prix variables. Nous avons testé toutes les marques les plus populaires et les avons réduites au top 5. Le meilleur masque de sommeil est Masque de sommeil et bandeau en soie naturelle ALASKA BEAR.


Meilleurs choix pour les masques de sommeil

  1. Masque de sommeil et bandeau en soie naturelle ALASKA BEAR – Meilleur rapport qualité-prix et choix des éditeurs
  2. Masque de sommeil Pwugwes – Meilleur masque de sommeil léger
  3. Masque de sommeil 100% soie Jersey Slumber – Idéal pour les dormeurs sur le côté ou sur le ventre
  4. Masque de sommeil PrettyCare 3D – Idéal pour les enfants
  5. Masque de sommeil Unimi - Le plus confortable

#1. OURS DE L'ALASKA

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Masque de sommeil en soie Alaska Bear
Masque de sommeil en soie naturelle ALASKA BEAR

Les pros de l'ours de l'ALASKA

  • Fabriqué en tissu de soie doux
  • Effet rafraîchissant
  • Hypoallergénique
  • Les sangles ne se coincent pas dans vos cheveux

Les inconvénients de l'ours de l'ALASKA

  • Une petite quantité de lumière peut entrer sur les côtés

Notre expérience avec ALASKA BEAR

D'après nos tests, ce masque de sommeil est idéal pour les personnes souffrant d'insomnie et de migraine. Si vous avez des problèmes de sommeil, nous pensons que ce masque pour les yeux est quelque chose que vous devriez considérer. Il est fabriqué à partir de soie de mûrier naturelle de qualité supérieure qui est super douce au toucher. Nous avons certainement remarqué que cela rendait notre expérience de sommeil beaucoup plus confortable.

Nous avons aussi aimé que c'est respirant et frais sur vos yeux. C'est aussi hypoallergénique. C'est idéal pour les personnes ayant la peau sensible. Les deux bretelles sont en soie de mûrier. Les deux sont réglables et sans latex. Cela signifie qu'aucun velcro n'accroche vos cheveux ou votre taie d'oreiller pendant que vous dormez. Les sangles sont efficaces pour empêcher le masque pour les yeux de glisser.

J'ai adoré le rabat ingénieux autour du nez. Lorsque vous retournez le rabat vers le haut, il agit comme un joint. Aucune lumière ne peut couler sous le masque et vous distraire pendant que vous dormez. Que vous voyagiez, dormiez à à la maison ou dans un hôtel chambre, ALASKA BEAR est un excellent moyen de profiter d'un sommeil réparateur.

Même si ce masque de sommeil fournit un effet d'obscurcissement presque total, de la lumière peut s'infiltrer sur les bords. D'après notre expérience, ce n'était pas un gros problème, mais pour certains, cela peut être un facteur décisif. Même avec ce léger inconvénient, nous classons toujours ALASKA BEAR comme notre meilleur masque de sommeil.

Meilleures caractéristiques:

  • Fabriqué à partir de soie de mûrier naturelle - lisse et doux au toucher
  • Livré avec des bandes réglables à double tension - empêche le masque pour les yeux de glisser
  • Sangle sans velcro - empêche les accrocs
  • Construction en soie lisse - ne tache pas le maquillage ou la crème de nuit
  • Disponible en noir - bloque la plupart de la lumière

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Comment un masque de sommeil peut aider

La lumière, qu'elle provienne du soleil ou d'une source artificielle, peut affecter votre production naturelle de l'hormone mélatonine. Si vous voyagez ou si vous n'avez pas la possibilité d'installer des rideaux occultants dans votre chambre, un masque de sommeil peut aider à faciliter votre cycle veille-sommeil.

# 2. Pwugwes

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Masque de sommeil Pwugwes
Masque de sommeil 3D Pwugwes

Les pros de Pwugwe

  • Léger et respirant
  • Anti-bactérien
  • Bracelet réglable
  • Pas de fuite de lumière

Les inconvénients de Pwugwe

  • La couture intérieure peut être inconfortable

Notre expérience avec Pwugwes

Nous avons vraiment aimé le design profilé du masque de sommeil Pwugwes. Depuis ses conçu avec un tissu en polyester doux des deux côtés, nous avons constaté que le matériau bloque toute lumière, sans fuite de lumière. Ce masque de sommeil a certainement aidé notre équipe d'examen à passer une bonne nuit de sommeil.

L'espace oculaire est large et profond, ce qui est génial car il permet à vos yeux de se déplacer librement. La restriction des mouvements oculaires est une plainte courante avec les masques de sommeil plats traditionnels, c'est donc certainement un avantage majeur. Nous avons également remarqué qu'il ne maculait pas notre maquillage, ce qui est très bien si vous prévoyez d'utiliser ce masque de sommeil pour voyager. c'est les deux respirant et léger, avec deux aérations de chaque côté. Cela permet à l'air de circuler à l'intérieur et à l'extérieur, ce qui est un avantage majeur pour votre sommeil.

Pwugwes affirme que son masque est anti-décoloration et antibactérien. Bien que nous ne puissions pas vérifier l'authenticité de cette affirmation, le masque de sommeil répond aux normes OEKO-TEX. Il est livré avec des sangles entièrement réglables, les réglages vont de 18 à 25 pouces. Un autre aspect qui permet à ce masque de sommeil de se démarquer de la concurrence est qu'il est livré avec 3 anti-bruit bouchons d’oreilles. Nous avons constaté que le masque pour les yeux est idéal pour une variété de situations de sommeil. D'après nos tests, il est également idéal pour les personnes ayant les yeux secs, ainsi que pour les personnes souffrant de migraines et d'insomnie.

Le masque de sommeil Pwugwes est disponible dans une couleur entièrement noire. Nous avons vraiment aimé la facilité de nettoyage. J'ai lavé le mien à la main à l'eau froide. Pour enlever le maquillage et autres taches, vous pouvez utiliser un détergent doux comme je l'ai fait. Assurez-vous de le sécher sur une surface plane. 

J'ai remarqué un inconvénient lors de l'examen de ce masque de sommeil. En raison de la conception profilée en 3D, j'ai senti la couture intérieure sur le côté de mon visage, ce qui était assez inconfortable. Si vous pensez que cela va être un problème pour vous, nous vous recommandons de transmettre Pwugwes et d'acheter un masque de sommeil en soie à la place.

Meilleures caractéristiques de ce masque pour les yeux

  • Confortable - la conception profilée 3D et les bretelles réglables permettent un ajustement confortable
  • Facile à nettoyer - laver à la main et utiliser un détergent doux
  • Espace oculaire plus large - permet un mouvement oculaire confortable
  • Matériau respirant - permet à l'air de circuler près des yeux
  • De couleur noire - bloque toute la lumière

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# 3. Jersey Slumber - 100% Soie

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Masque de sommeil Jersey Slumber
Masque de sommeil Jersey Slumber

Jersey pros du sommeil

  • Fabriqué en tissu de soie
  • Bloque efficacement toute la lumière
  • Sangle élastique réglable
  • Hypoallergénique

Jersey Slumber contre

  • Certains consommateurs signalent qu'il tache les draps blancs

Notre expérience avec Jersey Slumber

Nous avons vraiment adoré que Jersey Slumber ait conçu son masque de sommeil avec un tissu en soie de qualité supérieure. D'après notre expérience, les masques en soie sont les meilleurs pour les personnes qui ont essayé des masques de sommeil fabriqués à partir d'autres types de tissus et qui les ont trouvés inconfortables. Le tissu en soie autour des yeux m'a vraiment aidé à me sentir détendue et m'a donné un sommeil plus profond.

En ce qui concerne le blocage léger, Jersey Slumber a fait un excellent travail. Chaque membre de notre équipe d'examen a constaté que le masque bloquait toute lumière et créait un environnement de sommeil sombre, même en plein soleil.

Les bretelles réglables sont indolores et confortables. Ce masque de sommeil s'adapte confortablement quelle que soit la position de sommeil. Nos examinateurs sont des dormeurs sur le ventre, des dormeurs latéraux et des dormeurs sur le dos. Chacun d'entre eux a noté que le masque s'adapte confortablement. La sangle réglable empêche le masque de glisser lors du réglage de votre position de sommeil.

Le masque est fait d'un matériau hypoallergénique. Il est fait d'un matériau respirant qui permet à l'oxygène de circuler autour des yeux, ce qui le rend beaucoup plus confortable (surtout si vous avez le sommeil chaud).

Un inconvénient est que certains clients ont signalé que le matériau noir tache leurs draps blancs. Nous n'avons pas du tout remarqué cela, mais c'est quelque chose à prendre en considération.

Meilleures caractéristiques:

  • Soie naturelle de qualité supérieure - douce au toucher, respirante et garde l'air sec autour de vos yeux
  • Léger et confortable - livré avec des bretelles réglables
  • Multi-usage - peut être utilisé à la maison, en train ou en avion
  • Conception ergonomique - n'emmêle pas vos cheveux et ne crée pas de pression autour des yeux
  • Aide à améliorer vos niveaux d'énergie - il bloque toute la lumière, vous permettant de dormir plus profondément

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# 4. Masque de sommeil PrettyCare 3D

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Masque de sommeil Prettycare 3D - coloris bleu et noir
Masque de sommeil 3D Prettycare

Les pros de Prettycare

  • Masque léger
  • Bloque toute lumière indésirable
  • Antibactérien
  • Facile à nettoyer

Les inconvénients de Prettycare

  • Le matériau n'est pas aussi doux autour des yeux

Notre expérience avec Prettycare

La première chose qui s'est démarquée lorsque nous avons essayé ce masque de sommeil sont les grandes cavités oculaires, qui, selon la société, sont fabriquées avec une technologie 3D avancée. D'après notre expérience, ce masque de sommeil ne comprime pas vos yeux. Nous avons constaté que le masque pour les yeux s'adapte à toutes les tailles de tête et offre beaucoup d'espace pour le mouvement des yeux. Pesant 0.4 once, il est léger et confortable. Nous avons remarqué qu'il faisait un excellent travail pour bloquer la lumière. Il n'y avait pas de fuite de lumière avec ce masque de sommeil.

C'est l'un des masques de sommeil les plus confortables que nous ayons essayés jusqu'à présent. Il a des bords lisses et est construit pour répondre aux normes OekoTex. Le masque est antibactérien, anti-acarien et anti-décoloration.

J'ai adoré la facilité de nettoyage. Tout ce que j'avais à faire était de placer le masque pour les yeux dans un sac à linge (pour m'assurer qu'il conservait sa forme) et dans ma machine à laver. D'après notre expérience, d'autres masques qui prétendent être lavables en machine ne tiennent pas dans le temps. Prettycare a bien tenu, même après plusieurs lavages.

Un inconvénient est qu'il peut être un peu raide autour des yeux, ce qui peut le rendre inconfortable pour certains consommateurs.

Ce que j'ai aimé dans ce masque pour les yeux

  • Facile à installer - livré avec une longue sangle réglable avec une portée de 3.5 pouces
  • Spacieux - disponible dans un design 3D qui permet le mouvement des yeux pendant que vous dormez. Pas de cernes ni d'yeux gonflés
  • Léger - pèse 0.4 once
  • Bloque toute la lumière - le masque pour les yeux utilise une mousse à mémoire de forme à faible rebond pour sceller et empêcher les fuites
  • Masque les bruits gênants - livré avec 2 bouchons d'oreilles vous permettant de profiter d'une bonne nuit de sommeil n'importe où

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# 5. Masque de sommeil Unimi

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Masque de sommeil Unimi avec étui de transport
Masque de sommeil Unimi

Les pros d'Unimi

  • Ajustement confortable pour toutes les formes de visage
  • Idéal pour les grands types de nez
  • Excellent pour les peaux délicates

Unimi contre

  • Certains clients signalent que cela ne dure pas très longtemps

Notre expérience avec Unimi

Les masques de sommeil profilés sont de plus en plus populaires, et pour cause. Ils offrent un ajustement beaucoup plus confortable, ce qui est essentiel si vous voulez mieux dormir. Unimi a sorti ce masque de sommeil profilé avec un soutien supplémentaire dans la section du pont nasal pour empêcher la lumière de s'infiltrer autour des bords.

Le masque pour les yeux est composé de deux couches : une couche est en polyester élastique et la deuxième couche utilise une mousse à mémoire de forme à faible rebond. Nous avons remarqué que la construction à deux couches et la sangle réglable étaient excellentes pour les dormeurs aux cheveux longs, car il n'y avait aucun accrochage dans aucun de nos tests.

Nous avons également apprécié le fait qu'Unimi offre un espace supplémentaire pour le mouvement des yeux. D'autres masques que nous avons essayés ont une pression trop inconfortable autour des yeux, mais celui-ci est parfait (même si vous avez de longs cils).

Une chose que nous n'avons pas aimée, c'est que certains clients ont signalé qu'il ne tient pas bien dans le temps. Nous avons remarqué qu'après quelques lavages, une partie du matériau a commencé à se défaire, ce n'est donc peut-être pas la meilleure option pour une utilisation à long terme.

Ce que j'ai aimé

  • Confortable autour de vos yeux - la forme profilée 3D crée un espace plus large et plus profond
  • Doux et lisse - le masque pour les yeux est composé d'une mousse à faible rebond agréable pour la peau et d'un tissu fin
  • Meilleur sommeil – la construction à double couche bloque toute la lumière
  • Idéal pour les adultes et les enfants - la sangle réglable s'adapte à toutes les tailles de tête
  • N'accroche pas vos cheveux - est livré avec une sangle souple et une fermeture velcro pour une fixation rapide

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Que rechercher lors de l'achat d'un masque de sommeil

Il est important de prendre en compte quelques facteurs clés lors du choix d'un masque de sommeil.

  • Matériel - La plus grande différence entre les différents types de masques de sommeil est le matériau utilisé pour les fabriquer. La mousse à mémoire de forme, le tissu, la soie et le composite de mousse sont les principaux types de matériaux utilisés. Le meilleur type de matériau variera en fonction de vos préférences personnelles, mais en général, un matériau plus épais et plus doux sera largement supérieur aux matériaux minces et abrasifs utilisés dans de nombreux produits moins chers.
  • Blocage de la lumière - De toute évidence, c'est la raison pour laquelle vous achetez un masque de sommeil en premier lieu, ce qui en fait le facteur le plus important à considérer lors du choix de celui qui vous convient le mieux. Certains masques sont mal conçus et permettent à la lumière de pénétrer par les côtés ou à travers un mince matériau transparent. Si votre masque de sommeil ne bloque pas réellement la lumière, il est temps d'en acheter un nouveau.
  • Coupe personnalisée - Tout le monde a une forme de tête différente, il est donc important que votre masque vous permette de faire des ajustements. S'il est trop lâche, il glissera hors de votre visage et laissera entrer la lumière. S'il est trop serré, la lumière peut pénétrer par les ouvertures sur le côté (en plus, ce sera extrêmement inconfortable).

Pourquoi utiliser un masque de sommeil

  • Idéal pour voyager - Voyager est un cauchemar pour diverses raisons, le manque de sommeil étant le plus important. Les avions, les chambres d'hôtel et d'autres environnements de sommeil courants en voyage ont tendance à être beaucoup plus lumineux que ce à quoi vous êtes habitué dans votre chambre sombre à la maison. Un masque de sommeil vous aidera à obtenir un sommeil de qualité, quelle que soit la luminosité de votre environnement.
  • Moins d'exposition à la lumière pendant le sommeil pendant la journée - Si vous travaillez au cimetière, vous savez à quel point il peut être difficile d'obtenir un sommeil de bonne qualité pendant que le soleil brille. Même beaucoup rideaux occultants laissez entrer une petite quantité de lumière sur les bords. Si cela vous dérange, un masque de sommeil vous aidera à dormir lorsque le soleil se lève.
  • Moins d'anxiété - Les personnes qui ont un horaire de sommeil régulier et cohérent déclarent avoir des niveaux de stress et d'anxiété plus faibles que les personnes qui dorment de manière irrégulière. Un masque de sommeil veillera à ce que votre rythme circadien reste intact, vous assurant de dormir en même temps et pour la même quantité chaque nuit sans vous réveiller en raison de l'exposition à la lumière.
  • Amélioration de la fonction cognitive et amélioration de la mémoire - Une mauvaise nuit de sommeil peut avoir un effet dévastateur sur votre mémoire. Si vous voulez une fonction cognitive optimale, il est extrêmement important que votre esprit soit complètement reposé. Lorsque vous utilisez un masque de sommeil pour vous aider à obtenir un sommeil de haute qualité, vous remarquerez que votre mémoire est plus nette et votre capacité à traiter des informations complexes est améliorée. Si vous devez performer à un niveau cognitif élevé tout au long de la journée, il est absolument impératif d'utiliser un masque de sommeil pour améliorer votre cycle de sommeil.

Un masque pour les yeux vous aide-t-il réellement à mieux dormir?

Oui, un masque pour les yeux peut vous aider à mieux dormir. Comme vous le savez, la lumière peut vous distraire lorsque vous dormez. Qu'il s'agisse d'une voiture qui passe ou des lumières de la cabine de l'avion, cela interrompt votre sommeil.

Pour éviter cela, je recommande un bon masque de sommeil en soie naturelle ou en polyester. En tant que matériau doux et lisse au toucher, il empêche la lumière de couler et vous permet de profiter d'un sommeil réparateur.

D'accord, mais pourquoi le sommeil est-il si important?

Le sommeil joue un rôle crucial dans votre santé physique. Pour commencer, il permet à votre corps de guérir et de réparer les muscles et les vaisseaux sanguins. Ceci est important, surtout si vous soulevez des poids au gymnase. Le sommeil aide à réduire le risque de certaines conditions de santé. Ils comprennent les problèmes cardiaques, le diabète et autres. En outre, il aide à réduire le stress, à améliorer votre humeur et vous permet de vous reposer et de rajeunir vos niveaux d'énergie.


Pourquoi avoir moins de mélatonine est-il une mauvaise chose?

La mélatonine est une neuro hormone produite par le corps pour faciliter le sommeil. Il agit en régulant le cycle veille-sommeil. Si la mélatonine est insuffisante dans votre corps, cela entraîne des troubles du sommeil. La mélatonine est affectée par la lumière - naturelles ou artificielles comme les lumières LED. Puisque la mélatonine aime l'obscurité, un bon masque de sommeil est recommandé.

Avantages de porter un masque de sommeil

  • Améliore la qualité de votre sommeil
  • Vous aide à combattre les migraines et l'insomnie
  • Plus sûr que les somnifères
  • Empêche les yeux secs en améliorant la circulation
  • Plus abordable que les rideaux occultants

Que vous voyagiez en avion ou que vous dormiez dans une chambre d'hôtel, l'exposition à la lumière supprime vos niveaux de mélatonine. Cela vous tient éveillé toute la nuit, ce qui signifie que vous ne dormez pas du tout. Pour contrer cela, les experts du sommeil recommandent l'utilisation d'un masque en soie naturelle.


Aperçu rapide et comparaison

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PwugweGreatTotalLire la critique complèteVérifier le prix actuel
Jersey Slumber - 100% SoieBonAdéquatLire la critique complèteVérifier le prix actuel
Masque de sommeil PrettyCare 3DPas pour toutes les positions de sommeilTotalLire la critique complèteVérifier le prix actuel
Masque de sommeil UnimiGreatAdéquatLire la critique complèteVérifier le prix actuel

Si vous voyagez beaucoup, vous pouvez profiter d'un sommeil réparateur même dans un avion. Tout ce dont vous avez besoin est un masque anti-lumière avec les yeux bandés pour une obscurité totale. Ceux-ci sont fabriqués à partir de nombreux matériaux comme la soie naturelle ou le polyester. Il y en a aussi qui sont hypoallergéniques. Ceci est bénéfique pour les personnes ayant la peau sensible et les personnes souffrant de sécheresse oculaire. Les masques pour les yeux comme ceux-ci contribuent à améliorer votre cycle veille-sommeil.

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Commentaires sur les produits connexes:

Psst ... l'industrie de l'examen du sommeil regorge de menteurs, de requins et de voleurs. C'est une version moderne de se faire arnaquer dans votre magasin de matelas local. Donc, pourquoi devriez-vous nous faire confiance?