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Comment nous évaluons les machines à bruit blanc

Vue d'ensemble et méthodologie

Les machines à bruit blanc sont jugées selon 4 normes: 

  1. Processus de configuration / facilité d'utilisation
  2. Fonctionnalités
    1. Taille - juste pour la maison ou peut être incluse dans vos bagages
    2. Contrôle du volume
    3. Est-ce que ça boucle? Est-ce trop évident que cela vous distrait?
  3. Nombre de choix sonores
  4. Portabilité

Avant d'entrer dans les détails, avant d'acheter une machine à bruit blanc, assurez-vous que vous pouvez vraiment dormir avec cela dans votre arrière-plan pendant que vous vous endormez comme tout le monde.

Processus de configuration / facilité d'utilisation

C'est probablement l'un des principaux facteurs au moment de décider d'acheter un produit, qu'il s'agisse d'un gadget pour votre maison, votre santé ou à des fins personnelles. Principalement, les consommateurs achètent des produits qui peuvent leur faciliter la vie.

Puisque la machine est une aide pour dormir, cela ne devrait pas être compliqué à configurer ou à utiliser. Demandez-vous, est-ce que j'achèterais quelque chose que je pourrais avoir besoin de passer au moins quelques heures à comprendre? Si vous êtes nouveau dans l'utilisation de la machine, cela peut prendre un certain temps avant que vous puissiez déterminer quel son vous convient le mieux, avec cela, vous devrez peut-être ajuster le niveau du son et du bruit particulier pendant que vous êtes au lit. Ne serait-il pas génial de ne pas avoir à allumer les lumières pour voir les commandes de la machine? Nous prenons en compte tous ces petits détails.

Fonctionnalités

Il y a un nombre croissant de consommateurs qui ont des difficultés à dormir et qui sont enclins à acheter des machines antibruit. À mesure que leur nombre augmente, ils s'attendent à ce que cela les aide à passer une bonne nuit de sommeil ou au moins à s'endormir plus facilement. La plupart d'entre eux ont du mal à dormir non seulement pour des raisons médicales, mais aussi pour des bruits environnementaux bruyants comme les aboiements de chiens, les voisins bruyants, les voyages ou même dormir à côté de quelqu'un qui ronfle. Cela peut rendre l'endormissement beaucoup plus difficile.

De nombreuses machines à bruit blanc promettent de soulager la difficulté de dormir en ayant une sélection de sons de bruit blanc. Mais offrent-ils la fonctionnalité?

Notre évaluation de la fonctionnalité dépend de trois sous-critères:

Taille - Tout le monde n'a pas de table de chevet spacieuse, la taille de la machine s'adaptera-t-elle aux tables de nuit de taille normale ou nécessiterait-elle une table spéciale?

Contrôle du volume - il y a ceux qui seraient enclins à le jouer à un volume régulier, mais il y a ceux qui pourraient avoir une pièce plus grande, ou qui voudraient vraiment noyer le bruit et choisiraient d'augmenter le niveau de bruit à un certain décibel.

Boucles - les boucles sont-elles perceptibles que cela perturbe trop le sommeil?

Nombre de choix sonores

Il existe un certain nombre d'appareils ménagers qui peuvent produire un bruit blanc comme des ventilateurs ou des sèche-cheveux lorsqu'ils sont allumés. Mais, vous n'allez pas vous endormir avec le sèche-cheveux! Ces machines à bruit sont idéales si vous n'avez pas de ventilateur. De nombreuses options sur le marché ont beaucoup de bruits à choisir, parmi les vagues qui se brisent, le feu crépitant, le chant des oiseaux et tous les autres sons naturels au bruit blanc, au bruit brun, au bruit rose et au bruit beige, entre autres.

Ces bruits peuvent noyer le son des autres, ce qui empêche certains de s'endormir. Ça aide même les bébés dorment profondément et restez endormi jusqu'au lendemain. Mais, un son ne convient pas à tous et dans ce cas, un son générique ne peut pas être le choix de tout le monde. Une variété de sons est importante et nous en tenons compte lors de l'examen de tout produit de bruit blanc.

Portabilité

Tous ceux qui ont besoin de ces appareils ne restent pas dans le confort de leur foyer. Parfois, les personnes qui en ont besoin voyagent beaucoup explique ainsi la difficulté à dormir.

Il peut être déjà assez difficile de passer une bonne nuit de sommeil dans le confort de votre propre lit, mais que faire si vous devez voyager et rester dans un environnement inconnu? Pour cette raison, nous devons également considérer si l'appareil est portable. Des appareils de sonorisation portables sont maintenant introduits sur le marché pour répondre à ceux qui voyagent beaucoup. Contrairement aux versions précédentes des machines sonores, il existe maintenant de nouveaux designs élégants qui peuvent s'adapter à votre style de vie.

Ce ne sont pas seulement pour les adultes qui voyagent. Tous les parents qui voyagent avec leurs enfants peuvent également utiliser des appareils audio portables. Comme mentionné précédemment, les sons apaisants de ces machines peuvent calmer les bébés et les aider à s'endormir plus rapidement.

En résumé - La machine peut-elle être facilement déplacée d'un endroit à l'autre? Pouvez-vous voyager avec? Nous explorons ces questions afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre machine à bruit blanc.

Ressources supplémentaires:

Les informations contenues sur ce site Web ne visent pas à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié et ne constituent pas un avis médical. Lire notre intégralité avertissement médical.

Psst ... l'industrie de l'examen du sommeil regorge de menteurs, de requins et de voleurs. C'est une version moderne de se faire arnaquer dans votre magasin de matelas local. Donc, pourquoi devriez-vous nous faire confiance?