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Mejor máquina de ruido blanco: mejores marcas probadas y revisadas

Máquina de ruido blanco Snooz sobre una mesa

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Hay muchas cosas que aún no sabemos sobre el sueño, pero una cosa es segura: los ruidos fuertes son una de las peores cosas que pueden interrumpir tu sueño. Si no puede dormir en un área tranquila, una solución es una máquina de ruido blanco. A diferencia de otros métodos de cancelación de ruido (como tapones para los oídos), las máquinas de ruido blanco no solo bloquean los sonidos externos. También crean un ambiente relajante que es propicio para un buen descanso nocturno.

Las mejores opciones para máquinas de ruido blanco

LectroFan Evo - De gran valor y produce ruidos blancos, marrones y rosados.

Máquina de sonido de ruido blanco SNOOZ - multiuso y se puede controlar con su teléfono inteligente.

Máquina de sonido totalmente natural Marpac Dohm-DS - Viene con carcasa acústica.

Máquina de sonido de ruido blanco AVANTEK - genera sonidos naturales y nítidos.

Máquina portátil de ruido blanco X-Sense - portátil y apto para viajes.

Máquina de sonido Homedics Soundspa - Funciona con pilas AA.

Hatch Baby Rest Sound Machine y luz nocturna - ideal para bebés y niños

# 1. Tecnologías de sonido adaptativo LectroFan Evo

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LectroFan Evo

LectroFan Evo de Adaptive Sound Technologies viene en los talones del popular LectroFan Classic. El Evo se enorgullece de sus 22 sonidos digitales únicos, incluidos 10 sonidos de ventilador, 10 sonidos de ruido blanco y 2 sonidos de playa especialmente seleccionados para enmascarar ruidos no deseados y proporcionar una atmósfera relajante propicia para dormir.

Aparte del dormitorio, esta máquina de ruido blanco también es ideal para su uso en el lugar de trabajo. Puede ayudar a crear un entorno de trabajo productivo al bloquear los ruidos de fondo que distraen. También puede funcionar como una herramienta de privacidad si necesita hablar con un colega sobre asuntos privados. Los estudiantes también pueden beneficiarse de este producto cuando necesitan mantener una atmósfera en la que puedan concentrarse mientras revisan.

Mejores características del LectroFan Evo

  • 22 sonidos únicos que pueden proporcionar un ambiente relajante
  • Toma de auriculares que permite a los usuarios utilizar la máquina de ruido blanco para escuchar en privado
  • Utiliza ruido blanco, rosa y marrón
  • Dispositivo multiusos: puede actuar para dormir, estudiar o como ayuda para la productividad
  • El diseño liviano lo hace portátil e ideal para usar durante los viajes

Quién se beneficiará del ruido blanco

Las máquinas de ruido blanco son ideales para personas con el sueño ligero, adultos, bebés y niños también. Gracias al uso de sonidos naturales grabados digitalmente, la máquina enmascara los sonidos externos. Además, crea un excelente ambiente que promueve un buen sueño nocturno.

# 2. Máquina de sonido de ruido blanco SNOOZ

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Disponible en un diseño portátil, esta unidad cuenta con un ruido blanco sin bucle. Tiene un control de volumen ajustable con 10 configuraciones. Esto lo hace ideal para adultos, bebés, niños y mascotas también.

Los controles están disponibles en la parte superior en una elegante superficie táctil. El botón de encendido está en el centro y otros dos botones de control en el lateral. Para ajustar el tono, todo lo que tuve que hacer fue girar la capa exterior. Esto hace que la unidad produzca una amplia gama de sonidos. Incluyen un ventilador de luz para un dron de ventilador profundo como la cabina de un avión.

Para ajustar el volumen, presioné el botón arriba y abajo ubicado al lado del botón de encendido. Gracias a los 10 ajustes, produce sonidos que van desde una ligera agitación hasta un ventilador de caja. El SNOOZ carece de batería recargable. Esto significa que lo tienes para enchufarlo toda la noche.

Como generador de ruido blanco basado en ventilador, utiliza un impulsor de ventilador patentado.

Los colores disponibles incluyen carbón y nube.

Mejores características del SNOOZ

  • Energéticamente eficiente: tiene un motor de CC que consume un mínimo de energía
  • Portátil y un gran compañero de viaje: con 3.2 pulgadas de alto, cabe en su estuche de viaje
  • Control remoto: viene con una aplicación complementaria para un control más fácil
  • Tiene la función de calibración de la guardería, útil para proteger a su bebé de los sonidos fuertes.
  • Multiuso: útil para el ruido de ahogamiento de perros que ladran, ronquidos y vecinos ruidosos

# 3. Máquina de sonido totalmente natural Marpac Dohm-DS

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Marpac Dohm-DS

Con una carcasa acústica compacta y ajustable, la unidad tiene un motor eléctrico de dos velocidades. El motor tiene un ventilador asimétrico. Esto crea un sonido relajante sin perturbar el aire en movimiento.

Como una máquina de sonido de ruido blanco totalmente natural, es eficaz para bloquear el ruido. Incluyen perros que ladran, un automóvil que pasa y vecinos ruidosos. Esto asegura que pueda dormir bien por la noche.

Tiene dos velocidades, volumen y tono ajustables. Para cambiar el volumen, gire la tapa. Al hacerlo, puede encontrar un nivel de ruido blanco ideal para el entorno en el que se encuentra.

Mejores características de Marpac Dohm-DS

  • Viene con una máscara para dormir liviana, para cubrirse los ojos mientras duerme
  • Tiene una carcasa acústica: esto ayuda a crear el sonido apresurado que lo tranquiliza para dormir.
  • Volumen y tono ajustables: ideales para crear un entorno personalizado
  • Viene con un cable de alimentación de 8 pies - permite flexibilidad
  • Disponible en blanco y gris

# 4. Máquina de sonido de ruido blanco AVANTEK

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Máquina de sonido de ruido blanco AVANTEK

Con sonidos relajantes y una función de memoria, esta unidad puede generar 6 tipos de ruido blanco. Además, puede producir 8 sonidos de la naturaleza. Incluyen lluvia, viento, grillos, reloj, fogatas y olas del mar.

La función de memoria tiene 30 niveles de volumen. Una vez que establezca sus preferencias, no tendrá que seguir configurándolas de nuevo. La máquina se ajustará a sus preferencias anteriores cuando se encienda.

Esta máquina de sonido puede producir 6 sonidos de ventilador de forma natural. Como tal, ayuda a bloquear los ruidos externos. Esto crea el mejor ambiente para una buena noche de sueño.

La máquina de sonido de ruido blanco AVANTEK tiene un temporizador fácil de usar. No tienes que despertarte para apagarlo. Todo lo que tiene que hacer es configurar el temporizador y la máquina debería apagarse.

Lo que me gustó de AVANTEK

  • Portátil y fácil de viajar: con 9.8 onzas de peso, la máquina es liviana. No ocupa mucho espacio en tu bolsa de viaje
  • Tiene una función de memoria: puede almacenar su volumen y la configuración del temporizador.
  • Puede calmar a los bebés inquietos; es ideal para calmar a su bebé que llora
  • Antirronquidos: ayuda a bloquear los sonidos externos cercanos a usted, como los ronquidos
  • Tiene 20 sonidos relajantes: le permite encontrar un sonido adecuado para su entorno
  • Genera un sonido nítido, realista y natural que no tiene arañazos.

# 5. Máquina portátil de ruido blanco X-Sense

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X-Sense Portable

¿Quieres disfrutar de ruidos blancos naturales sin rayones? La máquina portátil de ruido blanco X-Sense puede generar 6 tipos de ruido blanco y 6 sonidos de ventilador. Además, es capaz de producir 8 sonidos ambientales. Incluyen pájaros, gotas de agua, ranas y fogatas.

En la parte superior de la unidad, tiene botones de control fáciles de usar. Incluyen el botón de encendido, el control de volumen y el temporizador.

Con una batería recargable de 12 horas de capacidad, esta unidad ofrece una experiencia inalámbrica.

Mejores características de X-Sense

  • Portátil y elegante: es un gran compañero de viaje.
  • Viene con una batería recargable: ofrece una experiencia inalámbrica toda la noche
  • Tiene una función de temporizador y memoria: le permite configurar el temporizador de apagado automático
  • Produce una calidad de sonido superior, gracias a los expertos de JBL y Harman Kardon.
  • Alimentación por USB y CA: facilita la recarga de la batería de litio

# 6. Máquina de sonido Homedics Soundspa

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Ruido blanco de Homedics

La máquina de sonido Homedics Soundspa ofrece la opción de seleccionar seis sonidos relajantes. Los sonidos disponibles incluyen trueno, océano, arroyo y noche de verano. Diseñada para imitar sonidos naturales, esta unidad brinda una experiencia relajante. Como tal, es beneficioso para las personas con sueño ligero.
¿Cómo?
Los sonidos no solo enmascaran los ruidos externos, sino que también crean un ambiente relajante. Esto le permite disfrutar de su sueño. Pequeño y portátil, es un compañero de viaje ideal. Puede caber en su estuche de viaje y traer los mejores sonidos para dormir.

Para ahorrar energía, esta máquina de sonido viene con un temporizador de apagado automático. Puede configurarlo en 15, 30 a 1 hora. Si tienes hijos, esta es una gran opción. Para una experiencia inalámbrica, la máquina funciona con batería. En lugar de una batería recargable, debe usar 4 baterías AA.

Mejores características de Homedics

  • Portátil y liviano: esto hace que la unidad sea un excelente compañero de viaje. Ahora puedes disfrutar de una buena noche de sueño.
  • Control de volumen ajustable: configure el sonido adecuado para un sueño de calidad
  • Múltiples usos: útil en el hogar, el trabajo y la escuela
  • Apagado automático del temporizador: ayuda a ahorrar energía
  • Viene con sonidos naturales grabados, esto les ayuda a usted y a su bebé a dormir

# 7. Hatch Baby Rest Sound Machine y luz nocturna

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Resto del bebé de la eclosión

¿Quiere que su bebé disfrute de una buena noche de sueño? Recomiendo la máquina de sonido y la luz nocturna Hatch Baby Rest. Para empezar, viene como una máquina de sonido con luz de noche y alerta de tiempo para levantarse. Esta luz de noche es personalizable. También puede personalizar el color, el sonido, el volumen y el brillo.

Los usuarios tienen la opción de descargar la aplicación Hatch Baby Rest. Con la aplicación, puede configurar el tiempo para apagar la máquina de sonido. Además, puede configurar la unidad para que se encienda según el horario de sueño del bebé.

Para configurar combinaciones de colores y sonidos aprobados por expertos en sueño, use la aplicación. El dispositivo no solo enmascarará todo el ruido, sino que también iluminará el color correcto.

Esta aplicación puede funcionar en su tableta con iOS (9 y superior) o Android (KitKat y superior).

Las mejores características de Hatch

  • Crece con las necesidades de su bebé: pasar de un moisés a una cama normal es fácil
  • Genera colores claros: esto ayuda a promover ritmos cardíacos saludables y la salud de la piel.
  • Programable: la aplicación le permite seleccionar la configuración ideal para su bebé
  • Viene con una luz nocturna: esto permite que los niños se sientan seguros mientras duermen
  • Fácil de usar: la aplicación tiene una interfaz intuitiva

Comparación de máquinas de ruido blanco

ProductoNúmero de opciones de sonidoPortabilidadNuestra opiniónCompra
LectroFan EvoGranEstuche de cargaLeer reseña completaConsultar precio
SNOOZBuenoEstuche de cargaLeer reseña completaConsultar precio
Marpac Dohm-DSGranNo es ideal para viajarLeer reseña completaConsultar precio
AvantekPromedioNo es ideal para viajarLeer reseña completaConsultar precio
X-Sense PortableBuenoultraportátilLeer reseña completaConsultar precio
Máquina de sonido Homedics SoundspaBuenoEstuche de cargaLeer reseña completaConsultar precio
Hatch Baby Rest Sound Machine y luz nocturnaPromedioEstuche de cargaLeer reseña completaConsultar precio

Beneficios de las máquinas de ruido blanco para dormir

Existen algunos beneficios clave al usar una máquina de ruido blanco:

  • Bloquean los sonidos externos Si vive en un área ruidosa, entonces sabe lo molestos que pueden ser el tráfico, las alarmas de los automóviles y otros ruidos cuando está tratando de quedarse dormido. Las máquinas de ruido blanco son una forma eficaz de ahogar ese ruido exterior y crear un ambiente agradable para dormir.
  • Te ayudan a mantenerte dormido Creando un sonido consistente; Las máquinas de ruido blanco evitan que los ruidos fuertes y discordantes interrumpan su sueño.
  • Bloquean los sonidos molestos de su pareja. Si tienes que lidiar con un compañero que ronca fuerte o con personas que hablan cuando intentas quedarte dormido, las máquinas de ruido blanco te ayudarán a ahogar ese ruido.

¿Quién debería utilizar una máquina de ruido blanco?

Las máquinas de ruido blanco son ideales para una variedad de personas diferentes. Estas son algunas de las personas que se beneficiarán:

  • Bebés - Los bebés son conocidos por tener el sueño ligero. Cualquier sonido repentino puede hacer que se despierten. Una máquina de ruido blanco puede ayudar a su bebé a permanecer dormido al proporcionar un sonido estable, consistente y relajante que ahoga cualquier estímulo externo.
  • Roncadores (¡y sus compañeros!) - Si usted o su pareja ronca, una máquina de ruido blanco puede ayudar a ahogar el sonido para que pueda quedarse dormido.
  • Personas que sufren de tinnitus - Si tiene tinnitus, un zumbido persistente en sus oídos, entonces sabe lo difícil que puede ser quedarse dormido mientras un sonido agudo resuena en sus oídos. Las máquinas de ruido blanco pueden ayudarte a distraerte y asegurarte de que solo escuches sonidos tranquilos y relajantes en lugar de un constante gemido agudo.
  • Personas con TDAH - Las personas que sufren de TDAH se distraen fácilmente. Incluso el sonido más pequeño puede hacer que pierdan el enfoque. Obviamente, esto es un problema enorme cuando se intenta conciliar el sueño, por lo que una máquina de ruido blanco es útil para crear un sonido constante.
  • Mascotas - Ok, estrictamente hablando, las mascotas no son personas. Pero son una parte importante de su familia y su sueño también es importante. Los sonidos calmantes pueden ayudar a los perros y gatos a relajarse y quedarse dormidos, mejorando así su salud y su estado de ánimo.

¿Qué es el ruido blanco y en qué se diferencia del ruido marrón y rosa?

Esta es una fuente de ruido que utilizan los expertos en sueño para enmascarar los sonidos y ayudar a las personas a dormir por la noche. También es una combinación de sonidos que el oído humano puede escuchar.

Como humanos, podemos escuchar sonidos dentro del siguiente rango: 20 a 20,000 Hz. Esto significa que el oído humano es capaz de escuchar 20,000 tonos de sonido diferentes.

Cuando se trata de ruido rosa, es mucho más profundo. El ruido marrón es un sonido con un tono más profundo que el rosa y el ruido blanco. También conocido como ruido browniano, suena como un suave oleaje en una tormenta.

A diferencia de los ruidos rosados ​​y marrones, el ruido blanco contiene frecuencias audibles para las personas. Como tal, los terapeutas del sueño utilizan ruido blanco para ayudar a los pacientes a dormir mejor por la noche.

Los ingenieros de sonido crean ruido rosa en un laboratorio de sonido. Para compensar las frecuencias extra, reducen el volumen de cada octava. Para el ruido marrón, es más difícil de producir. Para el ruido blanco, es fácil de crear. Además, tiene más frecuencias (20,000) en comparación con el ruido marrón y rosa.

¿Cómo suena el ruido blanco natural?

Como dije anteriormente, el ruido blanco contiene cerca de 20,000 frecuencias. Esta es una combinación de sonidos naturales. Incluyen el canto de los grillos, las olas del mar y la lluvia. Otros sonidos incluyen paisajes sonoros ambientales como el ruido de una multitud o una fogata crepitante.

Ruido blanco para adultos y bebés

¿Puede utilizar ruido blanco para inducir el sueño en adultos?

Sí tu puedes. La mejor máquina de sonidos para dormir funciona enmascarando los ruidos externos. Esto es beneficioso para los que tienen el sueño ligero. Para enmascarar los sonidos externos, los generadores de ruido blanco funcionan cancelando el ruido. Para que esto sea efectivo, debe subir el volumen de la máquina de sonido para dormir.

¿Cuánto tiempo se debe usar el ruido blanco para un bebé?

Según los expertos en sueño, los sonidos de ruido blanco son la ayuda para dormir más eficaz y económica para los bebés. Si se usa bien, puede ayudar a reducir la frecuencia con la que los bebés se despiertan por la noche. Me he encontrado con padres que no están dispuestos a utilizar máquinas de ruido blanco. La razón es que temen que sus bebés se vuelvan adictos.

Bueno, lo que no saben es que los generadores de ruido blanco son ideales para bebés de 1 año. Para evitar la adicción a los sonidos del ruido blanco, los padres deben destetar a sus bebés entre los 2 y los 3 años.

Cómo valoramos las máquinas de ruido blanco

Las máquinas de ruido blanco se evalúan según 4 estándares: 

  1. Proceso de configuración / facilidad de uso
  2. Funcionalidad
    1. Tamaño: solo para casa o puede incluirse en su equipaje
    2. Control de volumen
    3. ¿Hace un bucle? ¿Es demasiado obvio que te distrae?
  3. Número de opciones de sonido
  4. Portabilidad

Ver los detalles completos de cómo pensamos sobre cada una de estas métricas aquí.