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Los mejores tapones para los oídos para dormir: las 5 mejores marcas que lo ayudarán a dormir bien por la noche en 2021

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Hay cientos de tapones para los oídos diferentes disponibles para su compra, y todos afirman ayudarlo a dormir mejor. ¿Cuál deberías comprar? En este artículo, le daremos una descripción general de las principales marcas de tapones para los oídos y le diremos cuál es el mejor para sus necesidades. Los mejores tapones para los oídos para dormir en general son Protección HEAROS Xtreme.


Las mejores opciones para tapones para los oídos

  1. HEAROS - Elección del editor: mejor en general
  2. Howard Leight (Honeywell) - Lo mejor para orejas más pequeñas
  3. Mack's - Nivel más alto de reducción de ruido

# 1. Protección Hearos Xtreme

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Tapones para los oídos de espuma HEAROS Xtreme azul
Tapones para los oídos de espuma HEAROS Xtreme

Pros de HEAROS

  • Espuma de poliuretano suave
  • Hipoalergénico
  • Reducción de ruido: 33 dB
  • Ideal para personas que duermen de lado

Contras de HEAROS

  • La espuma puede expandirse demasiado rápido

Nuestra experiencia con HEAROS

Según nuestras pruebas, descubrimos que los tapones para los oídos Hearos Xtreme Protection para dormir son una excelente opción cuando se trata de bloquear los ruidos internos. Sin embargo, también determinamos que no son tan buenos para el ruido exterior. Dado que nos centramos en los tapones para los oídos como ayuda para dormir, su rendimiento en lo que respecta al ruido exterior no debería ser un gran problema. Le servirán bien para manejar ruidos fuertes comunes como un compañero que ronca, música a todo volumen y televisión. Los tapones para los oídos Hearos Xtreme Protection son bastante grandes, pero son algunos de los más suave en el mercado.

El El proceso de inserción de estos tapones para los oídos es sencillo.. Todo lo que necesita hacer es enrollarlos y mantenerlos en su lugar en el canal auditivo hasta que se expandan. Los tapones para los oídos Hearos Xtreme Protection deberían ser ideales para ti si lo tuyo son los tapones para los oídos cómodos y grandes. Una de las únicas desventajas de HEAROS que encontré es que pueden resultar incómodas para las personas con canales auditivos más pequeños y la espuma puede expandirse demasiado rápido.

¿Qué hace que HEAROS se destaque?

  • Diseño cómodo  - De hecho, son algunos de los tapones para los oídos más suaves del mercado disponibles en la actualidad.
  • Fácil de insertar - La espuma se enrolla fácilmente y se coloca en la mayoría de los oídos.
  • Más grande para una cobertura completa - Se quedarán dentro y no se caerán.
  • Mantiene el ruido fuera - Una vez que estén dentro, no tendrá que preocuparse de que los sonidos arruinen su sueño.

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# 2. Howard Leight de Honeywell

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Howard Leight by Honeywell tapones para los oídos desechables con cable
Tapones para los oídos desechables con cable Howard Leight de Honeywell

Pros de Honeywell

  • Se adapta a orejas pequeñas
  • Paquete de 5 desechables
  • Reducción de ruido: 30

Contras de Honeywell

  • No es ideal para orejas más grandes

Nuestra experiencia con Honeywell

Una cosa que nos encantó de los tapones para los oídos de Howard Leight es que vienen con un cordón. Con esta función, perderlos no es fácil y encontrarlos en su bolso o cajón no sería tan problemático como con los tapones para los oídos inalámbricos. Un aspecto interesante que se destacó es que estos tapones para los oídos vienen en una hermosa mezcla de neón y color púrpura y tienen un diseño contorneado en forma de T único. El diseño facilita que se ajusten a su canal auditivo y los tapones para los oídos tienen puntas de espuma que son resistente a la suciedad. Esta función reduce las posibilidades de contraer una infección.

Un juego de tapones para los oídos Howard Leight contiene 100 pares con cable y puede bloquea cualquier ruido hasta 32 decibeles. Protegerán su audición del ruido del tráfico, vecinos ruidosos, sitios de construcción y otros sonidos que pueden interrumpir su sueño durante la noche. Notamos que estos tapones para los oídos brindan un ajuste perfecto si tiene orejas de tamaño medio. Pueden ser problemáticos para personas con orejas más pequeñas, ya que no pueden caber en canales auditivos pequeños. Si no le gustan los cables, también puede obtener versiones inalámbricas en paquetes más pequeños o más grandes.

¿Qué hace que Honeywell se destaque?

  • Tener un cordón - No los perderá fácilmente como otros tapones para los oídos. También hay una opción sin cable.
  • Súper cómodo - La espuma de celda cerrada resistente a la suciedad es muy cómoda para dormir.
  • Fácilmente portátil y reutilizable  - Cordón y calidad permiten que se utilicen durante meses.
  • Calidad respaldada por Honeywell - La empresa es propiedad de Honeywell, que es conocida por su calidad.
  • Envoltorio separado para cada par - Excelente para repartir en eventos o en el lugar de trabajo.

Si usted es un suéter pesado, es posible que no le gusten, ya que pueden volverse un poco pegajosos en el canal auditivo. Pero nuestra próxima elección es perfecta para ti.

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# 3. Tapones para los oídos de espuma ultra suave de Mack

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Tapones para los oídos de espuma ultra suave de Mack's en un recipiente
Tapones para los oídos de espuma ultra suave de Mack

Pros de Mack

  • NRR de 33 dB
  • De forma ergonómica
  • Espuma cónica

Contras de Mack

  • Longitud corta

Nuestra experiencia con Mack's

Los tapones para los oídos Ultra Soft Foam de Mack se incluyen fácilmente en esta lista debido a los altos niveles de comodidad que nos brindaron cuando los probamos. El material utilizado para fabricar estos tapones para los oídos es una espuma cónica de muy baja presión, lo que los convierte en uno de los pares de tapones para los oídos más cómodos que puede encontrar.. Su índice de reducción de ruido (NRR) es de 32 decibeles, lo que significa que estos tapones para los oídos pueden servirle en otros lugares además de dormir. También puede usarlos si está en un concierto ruidoso, en un campo de tiro o trabajando con herramientas eléctricas, entre otras actividades ruidosas.

Estos tapones para los oídos son algunos de los más pequeños que puede encontrar y se enrollan fácilmente en un cilindro pequeño, que descubrimos que facilita su inserción en el canal auditivo. El tamaño también los hace ideales para quienes duermen de lado. La desventaja del tamaño pequeño es que pueden resultar difíciles de quitar cuando te despiertas, especialmente si tienes conductos auditivos grandes. Aparte de eso, se sienten bastante cómodos ejerciendo una presión mínima en el canal auditivo. Si tienes oídos sensibles o más pequeños, vale la pena probar los tapones para los oídos de espuma ultra suave de Mack. Además, si no está seguro del tamaño de los conductos auditivos, sería una buena idea comenzar con este producto. Una de las desventajas es que si tiene un canal auditivo más grande, notamos que tienden a atascarse.

¿Qué hace que Mack's se destaque?

  • Muy cómoda - La espuma utilizada para fabricarlos es de primera calidad. No esperaría menos de una empresa dedicada a fabricar la mejor protección auditiva.
  • Salón de usos - La protección de 32 db significa que puede usarlos para algo más que dormir si es necesario.
  • Fácil de insertar - La espuma se enrolla fácilmente para su inserción y se expande para una protección completa.

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Vista rápida y comparación

tapones para los oídosProtección de sonidoNuestra opiniónComprar
Tapones para los oídos de silicona suave Mack's PillowMejores Consultar precio
HEAROS ExtremeGranLeer reseña completaConsultar precio
Tapones para los oídos ultra suaves de MackBuenoLeer reseña completaConsultar precio
Howard Leight (Honeywell) Tapones para los oídosBuenoLeer reseña completaConsultar precio

¿Cuánto ruido pueden eliminar los tapones para los oídos?

La cantidad de reducción de ruido que puede esperar de sus tapones para los oídos depende de algunos factores clave.

  • La calificación oficial de reducción de ruido de los tapones para los oídos - La clasificación oficial de reducción de ruido que se muestra en el paquete indica la cantidad promedio de ruido que puede esperar que reduzcan los tapones para los oídos. Cuanto mayor sea el número, más sonido se reducirá. Por ejemplo, si el tráfico fuera de su casa tiene una clasificación de 61 decibeles, entonces un juego de tapones para los oídos con una clasificación de 28 dB hará que escuche solo 31 decibeles de sonido.
  • Tu audiencia Si tiene oídos sensibles, escuchará más sonido que alguien que ya sufre de pérdida auditiva. Si sus oídos son particularmente sensibles a los ruidos fuertes, entonces debería comprar un producto con un índice de reducción de ruido (NRR) más alto.
  • ¿Qué tan cerca estás de la fuente de ruido? Si su pareja está roncando fuerte a su lado, el sonido parecerá mucho más fuerte que el tráfico de la calle fuera de su apartamento, aunque el tráfico sea objetivamente más fuerte. Si el ruido que le molesta se encuentra dentro de su dormitorio, es posible que desee optar por una clasificación de reducción de ruido más alta.

¿Qué tipo de tapones para los oídos debo comprar?

Los tapones para los oídos están hechos de diferentes tipos de material, cada uno con sus propias ventajas y desventajas.

  • Espuma - Este es el material más utilizado y está diseñado específicamente para dormir. Los tapones de espuma para los oídos están diseñados para ser desechables y deben desecharse después de dos o tres usos, aunque algunos fabricantes recomiendan desecharlos después de un solo uso. Por lo general, tienen una clasificación de reducción de ruido más alta en comparación con otros tipos. Aunque son el tipo más popular, algunas personas los encuentran incómodos y deben buscar otras opciones.
  • Silicio - Estos tapones para los oídos están hechos de una masilla de silicona maleable que forma un sello sobre la abertura de la oreja en lugar de insertarse directamente en la cavidad de la oreja. El aspecto positivo de los tapones para los oídos de silicona es que se pueden moldear para adaptarse a cualquier tipo de oído y, por lo general, duran unos días. Desafortunadamente, dado que cubren el oído en lugar de expandirse hacia la cavidad del oído, tienden a tener una NRR mucho más baja en comparación con otros tipos de tapones para los oídos. Muchas personas que duermen de lado prefieren el material de silicona, ya que no ejerce presión sobre el canal auditivo mientras duermen.
  • Cera - Por lo general, tienen un índice de reducción de ruido más alto que el silicio, pero más bajo que sus contrapartes de espuma. Si eres el tipo de persona que odia la espuma pero quiere una protección un poco mejor que la silicona, esta podría ser una gran opción. Los tapones para los oídos de cera no penetran tanto en el oído como lo hacen los tapones para los oídos de espuma, por lo que pueden ser un poco más cómodos, especialmente para quienes duermen de lado.
  • Plástico blando - Estos tapones para los oídos reutilizables están hechos de plástico blando y están diseñados para limpiarse y usarse varias veces. Son más populares para su uso en contextos deportivos o de entretenimiento que para dormir. Pero si desea una solución permanente y puede manejar la incomodidad, esta es una excelente manera de bloquear el sonido.
  • Moldeado a medida - Si cree que todos los tipos anteriores son demasiado incómodos, entonces el moldeado personalizado podría ser una solución. Por lo general, debe ir a un médico u otro especialista con licencia para que se los haga, pero estarán diseñados específicamente para sus oídos y deberían ser mucho más cómodos que los tapones para los oídos de tamaño estándar. Desafortunadamente, la espuma todavía tiene un NRR más alto, pero si valora la comodidad, es difícil superar el sello hermético que obtiene de las molduras personalizadas.

Si ninguno de estos funciona para usted, debería considerar invertir en auriculares con cancelación de ruido como Auriculares para dormir QuietOn. La cancelación activa de ruido que proporcionan estos auriculares para dormir hace un trabajo mucho mejor a la hora de reducir el ruido ambiental para que pueda dormir bien por la noche. La tecnología avanzada de enmascaramiento del ruido es muy superior a la que obtendrás con un par de tapones para los oídos tradicionales, pero son mucho más costosos.


Consideraciones a tener en cuenta antes de comprar tapones para los oídos para dormir

Los tapones para los oídos pueden no ser la mejor solución para todos aquellos que buscan una buena noche de sueño. Pueden resultar incómodos para algunos. Con eso en mente, estas son algunas de las cosas a considerar al buscar los mejores tapones para los oídos para dormir. Estos son los mismos atributos que usamos para y todos los tapones para los oídos.

  • Fit - El ajuste perfecto se traduce en la máxima cancelación de ruido para un conjunto particular de tapones para los oídos.
  • Confort - Los incómodos tapones para los oídos pueden privarlo del sueño en lugar de hacerlo dormir mejor. Los tapones para los oídos de espuma o silicona son los más cómodos.
  • Clasificación de Reducción de Ruido - Cuanto más alta sea la calificación, mejor será un tapón para los oídos para evitar el ruido.
  • La durabilidad - Optar por tapones para los oídos reutilizables es la mejor idea, ya que le permite ahorrar dinero a largo plazo.
  • La facilidad de uso - Puede que le resulte más fácil introducir algunos tipos de tapones para los oídos en el oído que otros.

Debes probar diferentes tipos de tapones para los oídos y elegir uno con el que te sientas más cómodo.


¿Es seguro dormir con tapones para los oídos todas las noches?

En general, los tapones para los oídos son seguros de usar, pero tienen algunos efectos secundarios potenciales si los usa todos los días. Lentamente empujan la cera de su oído hacia atrás, lo que provoca la acumulación. Como resultado, pueden surgir varios problemas como tinnitus y pérdida temporal de la audición. En caso de que esto le suceda; Luego, debe programar una cita con su médico o comenzar a usar gotas para los oídos para suavizar la cera y que pueda eliminarse rápidamente.
Los tapones para los oídos también pueden causar infecciones de oído, aunque en casos raros. Las bacterias pueden crecer en el exceso de cera que se acumula o en los tapones para los oídos si no se limpian adecuadamente antes y después de cada uso. Las infecciones de oído son un problema grave que requiere una intervención médica inmediata; de lo contrario, podría experimentar pérdida de audición.


Ventajas y desventajas de usar tapones para los oídos mientras duerme

¿Por qué utilizar tapones para los oídos durante el sueño?

  • Bloquean el ruido irritante por la noche.
  • Fácil de usar
  • Estuche de carga
  • Ideal para bloquear el ruido de fondo al dormir durante el día.
  • Útil para viajar largas distancias
  • Mejora la calidad del sueño

Algunas desventajas potenciales

  • No resuelve los problemas de ruido a largo plazo
  • Puede causar infecciones en el oído aunque en raras ocasiones
  • Puede salirse del canal auditivo en medio del sueño.
  • Puede provocar la acumulación de cerumen

Más soluciones para dormir mejor

Un par de tapones para los oídos ayuda mucho a mejorar la calidad de su sueño, pero eso no es todo lo que hacen. Existen varias otras prácticas que pueden ayudarlo a dormir aún mejor, además de mantener alejado el ruido de fondo. Aquí hay algunos consejos que puede emplear para tener un sueño de calidad.

  • Tener una consistencia Patrón para dormir - Acostarse y despertarse a la misma hora todos los días es el requisito previo para dormir sano. Los momentos ideales son dormir no muy tarde por la noche y despertarse por la mañana. Dormir en la oscuridad es mucho más fácil y te despertarás con energía cuando salga el sol por la mañana.
  • Apagar las luces - Las luces incluyen dispositivos, como televisión, teléfonos celulares, tabletas y computadoras. Estos dispositivos emiten luz azul, que suprime el sueño. Como resultado, es posible que no duerma lo suficiente. Mantenga sus dispositivos alejados una hora antes de acostarse para asegurarse de que su cuerpo se prepare para descansar sin interrupciones.
  • Añade algo de comodidad - Invertir en una buena almohada y la colchón para asegurarse de que su cuerpo esté cómodo mientras se pone a dormir. Sentirse incómodo durante el sueño afecta negativamente la calidad de su sueño e incluso puede dañar su cuerpo.
  • Tener un ritual nocturno - Encuentre una actividad relajante que pueda realizar todas las noches antes de acostarse. Su mente asociará tales acciones con el sueño, lo que le facilitará conciliar el sueño todas las noches. Puede intentar escuchar música suave, meditar, leer o tomar una ducha.
  • Evite comer justo antes de acostarse - Debe permitir que su cuerpo se relaje y digiera los alimentos durante al menos dos horas antes de acostarse. Comer justo antes de acostarse hará que sea más difícil conciliar el sueño. Además, evite el alcohol antes de acostarse, ya que también afecta negativamente la calidad del sueño. Puede beber agua, pero no tanto que tenga que interrumpir su sueño para ir al baño.

Los tapones para los oídos son una gran solución para las personas que tienen el sueño ligero y viven en entornos ruidosos. Pueden ser de gran ayuda para mejorar su calidad de sueño si algún tipo de ruido es un problema en su dormitorio. Mientras los usa, debe asegurarse de mantener altos estándares de limpieza para evitar desarrollar complicaciones en los oídos. Además, siga las instrucciones de uso que vienen con los tapones para los oídos, pero nunca, por ningún motivo, los introduzca más de lo necesario en su oído.


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