Schlaf Nachrichten & Unterhaltung

Der beste Weg, um festzustellen, wie viele Stunden Sie schlafen Welche Schlafgewohnheiten von Prominenten ähneln am ehesten Ihren eigenen? Sind Sie ein Benjamin Franklin (7 Stunden) oder ein Joe Rogan (8 Stunden)? Schläfst du genauso viel wie der produktive Erfinder Thomas Edison (5 Stunden)? Oder ähnelt Ihr Auge eher ... Weiterlesen »Wie viele Stunden erfolgreiche Menschen schlafen

Die Sommerzeit in diesem Jahr wird am 14. März 2021 um 2 Uhr morgens stattfinden. Amerikaner in der überwiegenden Mehrheit der Staaten, die die Sommerzeit einhalten, werden ihre Uhren um eine Stunde nach vorne stellen. In diesem Artikel erwähnte Ressourcen Acht Schlaf-Blue-Wave-Brillen - Blaulicht-Schutzbrillen zum Betrachten von Fernsehgeräten, Computern,… Weiterlesen »Sommerzeit 2021: Hier ist das Datum, an das Sie denken müssen, um Ihre Uhren nach vorne zu drehen

Welche CBD-Marke verwendet Joe Rogan? Joe Rogan hat gerade Stephen Dubner interviewt, Autor von Freakonomics und Moderator des gleichnamigen Podcasts in Folge # 1437 der Joe Rogan Experience. Rogan und Dubner behandelten eine breite Palette von Themen, darunter Sport, Bewegung, Politik, Kampfkunst,… Weiterlesen »Joe Rogan enthüllt, welchen Schlaf-Tracker er verwendet, um produktiv zu bleiben

Dr. Andrew Huberman, Neurowissenschaftler und Professor an der Stanford University School of Medicine, erschien heute im Podcast von Mikhaila Peterson, um die neuesten Entwicklungen in der Schlafwissenschaft zu diskutieren. Ab einer Stunde wurde es wirklich interessant. Dr. Huberman diskutierte die tragischen Auswirkungen der Coronavirus-Sperrung auf… Weiterlesen »Der Neurologe enthüllt den wahren Grund, warum COVID-Sperren Ihren Schlaf beeinträchtigen

Dr. Olli Sovijari erschien kürzlich im Podcast von Mikhaila Peterson, um über Bio-Hacking zu diskutieren. Dr. Sovijari - Autor des Biohackers Handbook - diskutierte viele Aspekte des Bio-Hacking, einschließlich Ernährung, Stress, Erholung und Schlaf. Transkript Mikhaila: Beginnen wir mit dem Schlaf. Wie fangen Sie an, Ihren Schlaf zu regulieren? Ich sicherlich ... Weiterlesen »Mikhaila Peterson Podcast: Bio-Hacker Dr. Olli Sovijari gibt Schlafberatung und Produktempfehlungen

Die 59. Präsidentschaftswahl der Vereinigten Staaten ist für morgen, den 3. November 2020 geplant. Das Rennen wird entscheiden, ob Präsident Donald Trump oder der frühere Vizepräsident Joe Biden der nächste Präsident der Vereinigten Staaten sein werden. Die spaltenden Wahlen haben zu einer Explosion von Angst- und Stressstörungen geführt, die… Weiterlesen »Wahlangst, die Sie nachts wach hält? Hier ist unser Leitfaden zum Überleben der Wahlen

Ja, noch einer. Ein 20-jähriger Mann in Kanada wurde nach dem Schlafen festgenommen, während der selbstfahrende Autopilot des Autos das Auto mit einer Geschwindigkeit von über 90 Meilen pro Stunde fuhr. Zeugen riefen die Royal Canadian Mounted Police (RCMP) an, nachdem sie „ein schnell fahrendes Tesla-Elektroauto südlich von Edmonton gesehen hatten und was… Weiterlesen »"Ich bin sprachlos": Tesla-Fahrer wegen Schlafens am Steuer mit 90 MPH verhaftet

PepsiCo - ein Unternehmen, das ein Synonym für mit Koffein angereicherte Limonaden ist - hat gerade ein neues Getränk angekündigt, das Ihnen beim Einschlafen helfen soll. Driftwell ist ein Getränk, das PepsiCo mit L-Theanin, einem Schlafzusatz und einer Aminosäure, die die Ruhe fördert, infundieren will. L-Theanin kommt natürlich in Grün vor… Weiterlesen »Pepsi bringt ein neues Getränk auf den Markt, damit Sie einschlafen können

Wenn Sie in diesem Herbst Ihr Schlafzimmer aufpeppen möchten, machen Sie sich auf den Weg! Macy's bietet ab sofort bis zum 20. September die niedrigsten Preise der Saison für eine Vielzahl verschiedener Schlafzimmermöbel an. Der Verkauf konzentriert sich auf teure Big-Ticket-Artikel wie Plattformbetten, Schlafsofas und Kommoden. Kaufhäuser wie… Weiterlesen »Der unerwartete Ort, an dem Sie jetzt neue Schlafzimmermöbel für 50 Prozent Rabatt erhalten

Der frühe Vogel fängt den Wurm. Auch Alzheimer. Das schlägt eine neue Studie des Imperial College London vor. Ein Team von Wissenschaftlern entdeckte, dass ein signifikant höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken, mit einem frühen Aufwachen verbunden war. Das Team untersuchte über 500,000 Menschen und überwachte deren Schlafmuster.… Weiterlesen »Diese neurodegenerative Erkrankung ist bei Morgenmenschen doppelt so häufig, wie die Studie bestätigt

Die meisten Dallas Mavericks-Spieler sind verständlicherweise unglücklich darüber, dass sie gezwungen sind, während der Playoffs in der „Blase“ in Orlando zu bleiben. Es gibt jedoch einen Silberstreifen: Die Spieler und Trainer schlafen alle auf maßgefertigten Matratzen, Kissen und Laken, die auf ihren eigenen Betten und Betten von zu Hause aus basieren.… Weiterlesen »Dallas Mavericks erhalten benutzerdefinierte Kissen und Matratzen für die NBA Playoffs

Billie Eilish behauptet, dass sie an einer häufigen Schlafstörung leidet, von der viele Menschen nichts wissen: Schlaflähmung. Sie sagte auch, dass sie schwere Alpträume habe und dass sie "für immer" brauche, um nachts einzuschlafen. Der 18-jährige Sänger sagte: „Ich bin in einem Flugzeug schlafen gegangen… Weiterlesen »Billie Eilish hat "seltsame Schlafprobleme"

Es stellt sich heraus, dass der Schlaf einem anderen Zweck dient als nur dem Auffüllen Ihrer Energie. Wenn Sie schlafen, ändert Ihr Gehirn tatsächlich seinen Zustand, um giftige Nebenprodukte zu beseitigen, die sich im Laufe des Tages ansammeln. Ein Team unter der Leitung von Michele Bellesi von der Polytechnischen Universität Marken in Italien untersuchte die Reaktion des Gehirns… Weiterlesen »Studie: Ihr Gehirn frisst sich möglicherweise selbst, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen

Phillip Krim, CEO von Casper Sleep, hat kürzlich einen Blankoscheck-Börsengang in Höhe von 300 Millionen US-Dollar beantragt, nachdem die Aktien seines beliebten Bed-in-a-Box-Unternehmens seit seinem Debüt an der NYSE im Februar um 30% gefallen waren. Tailwind Acquisition Corp., ein Zweckgesellschaft (SPAC), hat am Dienstag bei der US-amerikanischen Börsenaufsichtsbehörde (Securities and Exchange Commission) den Verkauf von… Weiterlesen »Casper Sleep CEO beantragt Börsengang im Wert von 300 Millionen US-Dollar

Serta Simmons Bedding hat gerade angekündigt, eine Matratze zu entwickeln, die COVID-19 mit einer effektiven Rate von 99.9% tötet. Das Unternehmen arbeitet mit der HeiQ Group zusammen, einem in der Schweiz ansässigen Unternehmen, das als führender Anbieter von Textilinnovationen für die Entwicklung der weltweit ersten antiviralen Matratze bekannt ist. Wie zum… Weiterlesen »Serta Simmons Bedding stellt die erste antivirale Matratze her, die COVID-19 tötet

Jane Fonda, die 82-jährige Oscar-Preisträgerin, wurde bereits im Mai als prominente Botschafterin für Unkraut und die CBD-Marke Onkel Bud bekannt gegeben. Sie hat kürzlich bekannt gegeben, dass sie einen Unkraut-Vape-Stift verwendet, um beim Einschlafen zu helfen. „Ich benutze einen [Unkraut-] Stift, der die Anzahl der Dosen begrenzt,… Weiterlesen »Jane Fonda, 82, sagt, dass Unkraut ihr hilft, besser zu schlafen als Pillen

Der Sport kann sofort zum Erliegen kommen, als die COVID-19-Pandemie im März in den USA Einzug hielt. Die NBA war eine der ersten professionellen Sportligen, die Spiele abgesagt hat, aber sie freuen sich darauf, die Saison in Disney World am 30. Juli mit ein paar wichtigen Coronavirus-Präventionsmaßnahmen fortzusetzen… Weiterlesen »NBA-Spieler werden während der neuen Saison Oura-Ringe tragen, um COVID-19 zu verhindern

JCPenney machte Schlagzeilen als einer der schwächelnden Einzelhändler, die während der COVID-19-Krise Insolvenz angemeldet hatten. Das Unternehmen befindet sich möglicherweise in einer finanziellen Notlage, aber das hindert es nicht daran, sein Angebot an Heimbettwäsche zu erweitern. Die neue Marke heißt Linden Street und besteht aus Bettdecken,… Weiterlesen »Bankrott JCPenney lanciert eine neue Bettwarenmarke

Welche CBD-Marke verwendet Joe Rogan? Joe Rogan interviewte David Pakman, Moderator der David Pakman Show, in Folge # 1479 des Joe Rogan Experience Podcasts. Die Diskussion konzentrierte sich hauptsächlich auf die Politik, aber Rogan und Pakman begannen, die Auswirkungen des neuartigen Coronavirus zu diskutieren. Rogan enthüllte, dass ... Weiterlesen »Joe Rogan enthüllt, dass er wegen COVID-19 den Schlaf verloren hat

Die beste Blaulichtbrille Dr. Rhonda Patrick erschien in Folge Nr. 1474 der Joe Rogan Experience, um eine Vielzahl von Themen zu diskutieren, darunter COVID-19, Saunen, Ernährung und Schlaf. Sie sprachen über die Vorteile von Saunen für Ihren Schlaf, Blaulichtbrillen, Schlafapnoe und mehr. Saunen, trainieren und schlafen ... Weiterlesen »Joe Rogan und Rhonda Patrick sprechen über Schlaf: Coronavirus, Saunen und Blaulichtbrillen

Schlafentzug ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Gesundheit tun können. Es kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, darunter Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und geschwächte Immunität. Es kann auch schwerwiegende Probleme mit dem Gedächtnis verursachen und Ihre Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen. Unzureichend werden ... Weiterlesen »5 Katastrophen, die durch Schlafentzug verursacht wurden

Jocko Willink ist ein ehemaliger Navy SEAL und Gründer von Echelon Front, einem Beratungsunternehmen für Führungskräfte. Er hat zahlreiche Bücher verfasst, darunter Extreme Ownership und Discipline Equals Freedom. Wofür er jedoch am bekanntesten ist, sind seine Podcasts. In der Jocko Podcast Episode # 229 mit Co-Moderator Echo Charles diskutierte Jocko ein Thema, das… Weiterlesen »Jocko glaubt nicht, dass Schlafentzug real ist

Casper Sleep (CSPR) hat gerade seine Finanzergebnisse für das erste Quartal 2020 bekannt gegeben, das am 31. März endete. Da dieses Quartal den Beginn der Coronavirus-Pandemie umfasste, gibt es uns einen Einblick, wie das Virus einen der größten Namen in der Welt beeinflusst hat Matratzenindustrie (und… Weiterlesen »Casper enthüllt offiziell, wie sich COVID-19 auf ihr Geschäft ausgewirkt hat

Elon Musk - der legendäre Unternehmer, der Paypal, SpaceX, Tesla und The Boring Company gründete - trat heute zum zweiten Mal im Podcast von Joe Rogan Experience auf. Musk machte mit seinem ersten Auftritt bei JRE vor zwei Jahren Schlagzeilen, als er einen Hit von einem Joint live auf… Weiterlesen »Elon Musk über JRE: Warum Sie es vermeiden sollten, vor dem Schlafengehen zu essen

Dave Grossman ist ein Psychologe, Autor und ehemaliger Army Ranger, der am besten dafür bekannt ist, das Buch On Killing zu schreiben. die die psychologischen Auswirkungen der Einnahme von Menschenleben während des Krieges untersucht. Grossman erschien kürzlich in Folge 124 des Cleared Hot-Podcasts, der vom ehemaligen Navy SEAL Andy Stumpf moderiert wurde. Die Folge behandelt ... Weiterlesen »Oberstleutnant Dave Grossman: Es ist „nichts Schwieriges“, wenn man keinen Schlaf hat. Verwenden Sie diesen Sleep Tracker

Dr. Anthony Fauci - Direktor des Nationalen Instituts für Allergien und Infektionskrankheiten - ist eines der führenden Mitglieder der Coronavirus Task Force des Weißen Hauses unter der Trump Administration. Er ist aufgrund seiner Führungsrolle und seiner Fähigkeit, ruhig und rational zu sein, schnell zu einem bekannten Namen geworden. Weiterlesen »Dr. Fauci berichtet, dass er während der Coronavirus-Krise mehr schläft, um seine Gesundheit zu verbessern

Drake ist bekannt für seine Affinität zum Luxus, die kürzlich in einer Titelgeschichte von Architectural Digest gezeigt wurde. Der Superstar-Rapper gab den Fans einen Einblick in seine neue 50,000 Quadratmeter große Villa in Toronto. Drake zeigte seine verschwenderischen Annehmlichkeiten, darunter ein komplettes Aufnahmestudio, Basketball in regulärer Größe der NBA… Weiterlesen »Drake war gerade die erste Person, die eine 400,000-Dollar-Matratze kaufte

Laut einer Erklärung des Unternehmens entlässt das Matratzenunternehmen Casper 78 Mitarbeiter und stellt seine europäischen Aktivitäten ein, um die Coronavirus-Rezession zu überstehen. Investment-Tools, die wir lieben StockMarketEye - Beste Portfolio-Tracking-Software Warum Casper Mitarbeiter entlässt Das Unternehmen hat finanzielle Probleme… Weiterlesen »Casper entlässt Mitarbeiter, um die COVID-19-Rezession zu überleben

Casper ist eines der beliebtesten Unternehmen für sogenannte Matratze-in-a-Box-Produkte. Obwohl sie den Trend nicht begonnen haben, sind sie definitiv eines der dominantesten Unternehmen im Geschäft mit Verkäufen, die Konkurrenten wie Saatva, Avocado und Puffy übertreffen. Das Unternehmen ging kürzlich an die Börse und hat eine aktuelle Marktkapitalisierung… Weiterlesen »Sie können kostenlos Bitcoin verdienen, wenn Sie eine Casper-Matratze kaufen

Die CDC hat offiziell empfohlen, dass jeder eine Gesichtsmaske trägt - sogar eine selbstgemachte DIY-Maske -, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern. Noch vor zwei Monaten hat die CDC die Öffentlichkeit belogen und uns mitgeteilt, dass Gesichtsmasken unwirksam sind, was unzählige Leben gekostet haben könnte. Aber… Weiterlesen »So erstellen Sie Ihre eigene Coronavirus-Gesichtsmaske

Wir haben beschlossen, unser Logo neu zu mischen, um unsere Leser daran zu erinnern, weiterhin soziale Distanzierung zu praktizieren - um zu vermeiden, dass sich Menschenmengen versammeln -, um die Ausbreitung der neuartigen chinesischen Coronavirus-Pandemie zu verhindern. Wir haben den „Schlaf“ und die „Linie“ getrennt und unseren Slogan gestaffelt: Besserer Schlaf beginnt heute Abend.… Weiterlesen »Sleepline enthüllt neues soziales Distanzierungslogo als Erinnerung, um die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern

Die Coronavirus-Situation in New York ist so verzweifelt, dass Ärzte des Krankenhaussystems von Northwell Health Backup-Beatmungsgeräte aus Schlafapnoe-Geräten herstellen und die Anweisungen online weitergeben. Warum stellt Northwell Health Beatmungsgeräte aus Schlafapnoe-Geräten her? Das Gesundheitssystem - das 23… Weiterlesen »New Yorker Krankenhäuser stellen Beatmungsgeräte aus Schlafapnoe-Maschinen her

Die COVID-19-Viruspandemie, die begann, als eine Person auf einem feuchten Markt in Wuhan, China, eine Fledermaus konsumierte, hat sich auf der ganzen Welt verbreitet und Tausende und Abertausende Menschen getötet. Die Mehrheit der Menschen auf der Welt praktiziert soziale Isolation, um… Weiterlesen »Kann Schlafentzug Ihre Chancen erhöhen, Coronavirus zu bekommen?

Oura - das Unternehmen, das das Schlaf-Tracking-Gerät Oura Ring herstellt - fördert Forschungsarbeiten an der Universität von Kalifornien in San Francisco (UCSF), um festzustellen, ob die physiologischen Daten, die das Unternehmen von seinen Benutzern sammelt, vorhersagen können, ob sie Symptome eines Coronavirus aufweisen. Wenn Sie eine… Weiterlesen »Oura führt eine COVID-19-Studie durch und Sie können teilnehmen, um das Virus zu stoppen

Welche CBD-Marke verwendet Joe Rogan? Jeder, der regelmäßig die Joe Rogan Experience hört, weiß, dass der Comedian / Cagefighting-Kommentator ein großer Fan von Gesundheits- und Wellness-Themen ist. Er ist offen über seine Schlafapnoe und einer der wenigen Prominenten, die zugeben, dass er schläft… Weiterlesen »Joe Rogan und Joey Diaz sprechen über die Risiken von Ambien

MyPillow beteiligt sich an den Bemühungen, den Kampf gegen die COVID-19-Pandemie zu gewinnen, indem 75% seiner Produktion auf die Herstellung von Schutzausrüstung für Krankenhausangestellte an vorderster Front verlagert werden. Mike Lindell, CEO des in Minnesota ansässigen Unternehmens, sagt, dass zwei Drittel der Produktion von MyPillow für die Herstellung von Baumwollmasken für die… Weiterlesen »MyPillow verlagert 75% der Produktion, um Gesichtsmasken für Krankenhausangestellte herzustellen

In einem Medium-Post, in dem eine Finanzierungsrunde der Serie B im Wert von 28 Mio. USD angekündigt wurde, gab Oura-CEO Harpreet Singh Rai bekannt, dass das Unternehmen seit seiner Einführung Anfang 150,000 über 2018 seiner Ringe verkauft hat und dass sein Team weltweit auf über 100 Mitarbeiter angewachsen ist. Links zu Ressourcen, die in diesem Artikel erwähnt werden… Weiterlesen »Unser CEO verrät, wie viele Sleep-Tracking-Ringe sie verkauft haben

Beste KN95-Gesichtsmaske zur Verhinderung der Ausbreitung von COVID zu Hause Das zunehmende Bewusstsein für COVID-19 bedeutet, dass wir alle zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen, um die Ausbreitung dieser Pandemie zu verringern. Die meisten medizinischen Experten, Wissenschaftler und anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe empfehlen Ihnen, sich selbst unter Quarantäne zu stellen - das heißt… Weiterlesen »Ist es sicher, im Quarantäne im selben Bett wie Ihr Partner zu schlafen?

Tom Hanks und Rita Wilson testeten beide positiv auf COVID-19, während sie in Australien einen Elvis Presley-Film ohne Titel drehten. Eines der Hauptsymptome, das Hanks dazu brachte, sich testen zu lassen, war, dass er sich „müde“ fühlte. In diesem Artikel vorgestellte Ressourcen Chirurgische Maske - Entwickelt, um die Ausbreitung zu verhindern… Weiterlesen »Tom Hanks testet positiv auf Coronavirus, nachdem er sich müde gefühlt hat

Die USA sind derzeit in Panik über die neuartige Coronavirus-Epidemie. Die Leute strömen zu Costco und Walmart, um sich mit Wasser in Flaschen, nicht verderblichen Lebensmitteln und - aus irgendeinem seltsamen Grund - Toilettenpapier zu versorgen. Hysterische Menschen ergreifen gerne Maßnahmen, von denen sie glauben, dass sie hilfreich sind… Weiterlesen »Dr. Oz: So viele Stunden sollten Sie schlafen, um Coronavirus zu verhindern

Einige TikTok-Benutzer streamen Videos von sich selbst, die über Nacht schlafen, und verdienen damit tatsächlich Geld. Dies geht aus einer neuen Untersuchung der New York Times hervor. In diesem Artikel erwähnte Ressourcen TikTok - Social-Media-Plattform Eight Sleep Blue Wave-Brille - Blaulicht-Schutzbrille Sleepline Audio: Besserer Schlaf beginnt… Weiterlesen »TikTok-Benutzer streamen sich selbst und schlafen für Profit. Die Leute schauen tatsächlich zu.

Welche CBD-Marke verwendet Joe Rogan? Joe Rogan ist ein Typ, der eine Vielzahl von Interessen hat: Billard, brasilianisches Jiu-Jitsu, Jagd und Stand-up-Comedy. Eines der Themen, für die er am bekanntesten ist, ist sein Interesse an allem, was mit Gesundheit zu tun hat: Ernährung, Bewegung, Massage… Weiterlesen »Diese Joe Rogan-Episode hat Joey Diaz 'Leben verändert

Generation Z und Millennials berichten viel häufiger, dass sie auf Masturbation angewiesen sind, um einzuschlafen, basierend auf Daten einer von Sleepline in Auftrag gegebenen Umfrage.

Eine neue Version des Coronavirus mit der Bezeichnung 2019-nCoV wurde kürzlich in Wuhan, China, entdeckt, nachdem Menschen ohne offensichtlichen Grund mit der Entwicklung einer Lungenentzündung begonnen hatten. Bisher sind keine vorhandenen Impfstoffe oder Behandlungen zur Behandlung dieses Ausbruchs wirksam, der sich international verbreitet hat. Die Krankheit kann von Mensch zu Mensch übertragen werden und… Weiterlesen »Coronavirus Halten Sie nachts wach? Hier erfahren Sie, wie Sie sich entspannen und etwas schlafen können

Kobe Bryant - der legendäre Basketballstar, der bei einem Hubschrauberabsturz auf tragische Weise ums Leben kam - ist einer der größten Spieler aller Zeiten. Seine Arbeitsmoral und seine Übungsroutine sind das Zeug, aus dem Legenden gemacht sind. Es stellt sich heraus, dass seine einzigartigen Schlafgewohnheiten dazu beigetragen haben, dass seine… Weiterlesen »Wie Kobe Bryants einzigartige Schlafgewohnheiten ihn zur Ziege machten

Die Schlaflosigkeitsepidemie verschlimmerte sich 2019 weiter. Laut einer neuen Umfrage unter 2000 Erwachsenen bekam der durchschnittliche Amerikaner weniger als 6 Stunden Schlaf pro Nacht. Dies entspricht 47 Minuten weniger als 2018, einem Allzeittief. Dieser atemberaubende Tropfen bedeutet, dass die 6 Stunden und… Weiterlesen »Umfrage: Amerikaner schlafen weniger als 6 Stunden pro Nacht; 47 Minuten weniger als im letzten Jahr

Casper - das äußerst beliebte Startup für Matratzen und Kissen - gab am Freitag bekannt, dass sie in einer Meldung bei der Bundesregierung an die Öffentlichkeit gehen werden. Leider sieht es so aus, als ob ihre überwältigende Popularität auf dem Verbrauchermarkt noch nicht zu Rentabilität geführt hat, was dies zu einem Börsengang macht, den Sie… Weiterlesen »Casper geht an die Börse: Warum Sie nicht in den Börsengang investieren sollten

Alpträume sind für niemanden eine gute Zeit, aber neue Forschungsergebnisse zeigen, dass diese schrecklichen Träume tatsächlich einen Zweck erfüllen. Ein Forscherteam aus den USA und der Schweiz führte eine Traumstudie durch, in der die Teile des Gehirns identifiziert wurden, die aktiv sind, wenn Sie einen Albtraum haben.… Weiterlesen »Alpträume sollen Sie auf gefährliche Situationen im wirklichen Leben vorbereiten

Professionelle Videospielspieler haben möglicherweise nicht die gleichen körperlichen Anforderungen wie echte Athleten, aber sie haben definitiv die gleichen kognitiven Anforderungen. Es ist wichtig, dass hochrangige Wettbewerber in jeder Domäne ausreichend Schlaf erhalten, um ihre Leistung zu verbessern. Es stellt sich jedoch heraus, dass eSport-Spieler diese Anforderung nicht erfüllen. Warum… Weiterlesen »eSports-Teams sind erschöpft und fordern mehr Schlaf

In unserer modernen Gesellschaft mit Schlafmangel betrachten viele Amerikaner das Einsparen von Schlaf als Ehrenzeichen. Die Popkultur sagt uns, dass man, wenn man hart arbeiten und weiterkommen will, lange aufbleiben muss, um E-Mails zu lesen, Tabellen auszufüllen und das Leben zu hassen. Laut einer neuen Umfrage, dass… Weiterlesen »Wenn Sie weniger Schlaf haben, verdoppeln Sie Ihre Chancen, gefeuert zu werden

Blaues Licht von Fernsehgeräten, Mobiltelefonen und Computerbildschirmen wurde als einer der größten Schuldigen für die schlaflose Epidemie in unserer modernen High-Tech-Gesellschaft genannt. Viele Menschen kaufen Apps, Brillen und Bildschirmabdeckungen, die das Blaulicht blockieren, um zu verhindern, dass die angeblich schädlichen Strahlen ihren Schlaf stören. Weiterlesen »Forschung: Blaues Licht von Ihrem Telefon stört den Schlaf nicht

Wenn Sie mit Angst zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein. Über 18% der Bevölkerung leiden in einem bestimmten Jahr an einer Angststörung. Glücklicherweise ist es mit einer Vielzahl verschiedener Therapien, Medikamente und Änderungen des Lebensstils sehr gut behandelbar. Laut einer kürzlich durchgeführten Studie stellt sich heraus, dass es… Weiterlesen »Neue Studie zeigt, warum Tiefschlaf Sie weniger ängstlich macht

Sie kennen den Namen Tony Fadell vielleicht nicht, sind aber mit seiner Arbeit definitiv vertraut: Er ist der Superstar-Designer, der bei der Entwicklung von iPod, iPhone und Nest mitgewirkt hat. Fadell war kürzlich Gast in einer Folge des Tim Ferris-Podcasts, in der er eine Vielzahl von Themen diskutierte, darunter auch den Schlaf.… Weiterlesen »Der Typ, der den iPod, das iPhone und das Nest entworfen hat, kauft dieses Schlafprodukt für seine Freunde

Eine neue Studie zeigt, dass „auf der falschen Seite des Bettes aufwachen“ nicht nur gelegentlich vorkommt, sondern eigentlich die Norm ist. Der durchschnittliche erwachsene Amerikaner wacht 300 Mal pro Jahr schlecht gelaunt auf. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie zählen, aber es gibt nur 365 Tage in einem… Weiterlesen »Studie: Durchschnittliche Person wacht sechs Tage die Woche schlecht gelaunt auf

Viele Menschen waren überrascht, als sie auf der Today Show bekannt gaben, dass er und seine Frau seit Monaten in getrennten Betten schlafen. Dieser neue Trend ist jedoch nicht nur eine Berühmtheit. Ungefähr 1 von 10 Paaren haben die Praxis des getrennten Schlafens übernommen, um… Weiterlesen »Schlaf Scheidung ist ein Trend und es ist auf dem Vormarsch

Wer hätte gedacht, dass Joe an einer Schlafstörung leidet?

Eine neue Studie behauptet, dass Hispanics, die Schlafstörungen haben, ein höheres Risiko haben, an Alzheimer und anderen Formen von Demenz zu erkranken. Was hat die Studie herausgefunden? Die Studie ergab, dass ein Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und einer Abnahme der neurokognitiven Funktionen besteht. Dies kann ein Vorläufer sein ... Weiterlesen »Studie: Zusammenhang zwischen schlechter Schlafqualität und Alzheimer bei Hispanoamerikanern

In den letzten Jahren gab es mehrere virale Videos und Geschichten von Menschen, die hinter dem Steuer ihres Tesla schliefen, während dieser mit Autopilot fährt. Autopilot ist eine in Tesla-Fahrzeugen vorhandene Technologie, mit der das Fahrzeug selbst auf Autobahnen fahren kann. Tesla verlangt offiziell, dass… Weiterlesen »Tesla-Fahrer schlafen am Steuer